Me siento mal y deprimido por el encierro y no poder ir al gimnasio o la pileta a causa de la pandemia.. ¿Cómo le hacen ustedes?

[LAEK]

Me siento mal y deprimido por el encierro y no poder ir al gimnasio o la pileta a causa de la pandemia.. ¿Cómo le hacen ustedes?

¿Qué actividades o nuevas priorizaciones han encontrado para sentir "el sabor de la vida"?

[PabloBsAs1971]

Te entiendo, estaba asi el año pasado. Sin gym, sin actividad fisica el bocho se va a la mierda. Yo el año pasado entrenaba con lo que podia en casa, pero me obligue a un horario como rutina.

Esta vez la cadena que voy no cerro. Muchos cuidados y protocolo pero hasta 10 entramos y el lugar es enorme, asi que por suerte sigo yendo. Sino estaria caminando por las paredes.

 

[Shakir]

Las piletas estan abiertas con turnos. En mi caso voy al club pero es practicamente la unica actividad que me quedó. A mis compañeros de laburo no los veo desde marzo del 2020. Antes de la pandemia iba todos los dias a la oficina, llegaba... charla un rato con el grupo, ir a buscar un cafe, comprar facturas para arrancar el día, viernes de parrilla, y a lo largo de la jornada comparir el día. Desde que arrancó la pandemia laburo 8 horas solo en mi casa, todos los dias en jornada laboral es igual y no tengo contacto social mientras laburo. Me doy cuenta que me está afectando bastante por que casi no tengo energía. Esta nueva modalidad en lo personal es una real cagada.

Editado 10 de Mayo del 2021 por Shakir

[Xonga_1985]

Tenía tantas cosas pendientes para hacer, que deberían de estirar la pandemia, películas, libros, etc. Además de tanto laburo.

[AleB]

hace 5 horas, LAEK dijo:

Me siento mal y deprimido por el encierro y no poder ir al gimnasio o la pileta a causa de la pandemia.. ¿Cómo le hacen ustedes?

¿Qué actividades o nuevas priorizaciones han encontrado para sentir "el sabor de la vida"?

Fuera de los lugares cerrados, tenés múltiples opciones para ejercitarte y liberar endorfinas: salir a correr, andar en bici, entrenar en las estaciones de los parques, etc.

Yo salgo a correr a diario y hago box en una plaza. Y ahí nomás tenés gente que juega al fútbol, que hace crossfit, yoga, tai-chi, etc.

Opciones hay. Es cuestión de buscarle la vuelta.

 

Editado 11 de Mayo del 2021 por AleB

[Kamaleon]

hace 14 horas, LAEK dijo:

Me siento mal y deprimido por el encierro y no poder ir al gimnasio o la pileta a causa de la pandemia.. ¿Cómo le hacen ustedes?

¿Qué actividades o nuevas priorizaciones han encontrado para sentir "el sabor de la vida"?

Trotar, capo, y si es mucho...caminar al menos.

A la mañana temprano, en un lugar verde o a la tarde antes del atardecer. Pero que haya verde y gente en tu misma onda.

Las piletas están abiertas pero tan protocolizadas que en vez de nadar libremente parece que vas a un quirófano de tanto limpiarse y no tocar a nadie.

Si te va, auriculares y música o mejir podcasts para hacerlo más ameno y variado (y menos tóxico que la radio)

Lo irremplazable es la parte social del gimnasio o la pile, pero si prestas atención, a las plazas van todos los conocidos.

Que no decaiga

[Frankie]

Como todos, tambien me falta el contacto, el acercamiento, encontrarme como antes con amigos y familiares, pero pensar en lo que me jode no me ayuda. Cuando siento que me engancho mucho con el tema me pongo los auriculares, musica agradable y a caminar, si es en un parque mejor, pero si es por la calle igual sirve. Y si el dia esta soleado, mucho mejor. No sera perfecto pero me devuelve el buen humor. 

[Gonzalitoo]

Detesto deprimirme y también detesto no poder darle espacio a la depresión. Raro, no ? Tengo hermanos  que extraño y adoro viviendo afuera y lamentablemente hay familia que necesita que me ponga el traje de superhéroe, que la están pasando heavy y dependen casi exclusivamente de mi.  Sale Batman a la calle y regresa un apenas Robin, que cuando se encuentra solo, ni ganas de hacerse la paja.  Sexo ?  Voy camino al celibato, aunque el teléfono suene con propuestas, no puedo darme el lujo de caer en descuidos que tenga que lamentar. Nunca me hubiese imaginado poder soportar la vida que estoy llevando y sin embargo el mensaje es que se puede !!!  Que si yo puedo, seguramente los demás también puedan !!!! En esta pandemia perdí a papá, mamá la pelea  entre operación  y operación y el único bro que no vive afuera, internado en clínica de rehabilitación por adicciones. Nunca tuve la responsabilidad de limpiar un tenedor y la señora que venía a hacerlo me abandonó   Esto es una especie de facultad acelerada de la vida, no dudo que vamos a salir de esto con las prioridades bien puestas y fortalecidos. “Hay que pasar la pandemia” mi viejito decía, no hay mal que dure 100 años, ni culo que resista, aunque esto último para este foro, quizás no aplique, jajaja.  No quiero sonar ser el más complicado de la clase. Tuve una vida fácil y ahora me toca aprender a tener la vida que puedo. No es resignación, es adaptación para pegar el salto (al menos así me gusta pensarlo) Todo pasa si la paciencia no se muda. Pilas !!!! Los abrazo a todos! 

Editado 11 de Mayo del 2021 por Gonzalitoo

[AleB]

hace 5 horas, Kamaleon dijo:

Trotar, capo, y si es mucho...caminar al menos.

A la mañana temprano, en un lugar verde o a la tarde antes del atardecer. Pero que haya verde y gente en tu misma onda.

Las piletas están abiertas pero tan protocolizadas que en vez de nadar libremente parece que vas a un quirófano de tanto limpiarse y no tocar a nadie.

Si te va, auriculares y música o mejir podcasts para hacerlo más ameno y variado (y menos tóxico que la radio)

Lo irremplazable es la parte social del gimnasio o la pile, pero si prestas atención, a las plazas van todos los conocidos.

Que no decaiga

Aparte hay un sinfín de actividades grupales al aire libre.-

Y lo mejor de todo, a mitad de precio (o incluso menos) de lo que te saldría en un gimnasio.

[grau2010]

Si podés... una bicicleta. 

Te eleva el autoestima, te da una sensación de libertad y ganas de lograr más cosas. 

Es hermoso sentirse libre aunque sea sobre ruedas.

Ojo, respeta las normas jaja

[monique]

Yo tb. me quedé sin gym como muchos y se me dio por las artes culinarias. quiero ser maru botana.

 

[max24]

hace 11 horas, monique dijo:

Yo tb. me quedé sin gym como muchos y se me dio por las artes culinarias. quiero ser maru botana.

 

yo estaba por empezar (primera vez para mi) y justo los cerraron jaja

bah, no los cerraron. Estan en las plazas... pero me da mucha paja pagar un gimnasio e ir a una plaza.