Andropausia

[Ortiz_64]

Uno no lo nota, los efectos se dan en el largo plazo - es como una casa que se derrumba, aparecen grietas hasta que alguna, insignificante, empeora en el momento que se cae el edificio. En mi caso, hace nueve años.

Los primeros síntomas: no hay erecciones matutinas. Las erecciones, cuando ocurren, no son firmes, o si lo son, no son permanentes, a medida que pasa el tiempo la cosa es más notable. 

Después, falta de deseo. Existe, pero si se da, sin las reacciones fisiológicas esperadas. Se siente más agotamiento cuando hay exigencias, la capacidad de recuperación es menor, un entrenamiento fuerte se recupera a las 48 o 72 horas, no a los 24. 

Si se dan episodios de estrés se cae en la anhedonia, falta de sensaciones anticipadas de recompensa por situaciones placenteras, por ejemplo, falta de hambre - un problema con la recaptación de dopamina. A pesar de eso, podría uno subir de peso. No fue mi caso, bajé cinco kilos en un mes. La barba no crece como antes, pero uno no es consciente de eso porque, como dije antes, los efectos se dan en el largo plazo. El ánimo corre por la melancolía y la indiferencia, no hay ganas de hacer mucho. Es muy parecido a perder el olfato, uno no se da cuenta hasta que cae en la cuenta de que el vinagre no huele.

Pude recuperar algo tomando raíz de ginseng rojo coreano  - la dosis en los productos de  venta libre son de 250 mg pero la dosis terapéutica para la disfunción eréctil es de 1,8 gramos. La raíz de maca sirve para entrenar, también me sirvió para recuperarme del cansancio más rápidamente. El sildenafilo y el tadalafilo sirven pero no son tan efectivos como lo eran. 

En alguna oportunidad, ante una lectura baja de T, me dieron una inyección de Enantato. Los efectos son notables, es en ese momento en el que uno se da cuenta de las diferencias: la recuperación inmediata, el ánimo recuperado, la vida sexual que no pase por masturbarse, los mecanismos de motivación, etc.

No queda otro que ir a un andrólogo. Hubo dos urólogos que me despacharon con “las cosas son así, a aguantarlo” y otro que me sugirió evitar la terapia de reemplazo a menos que las circunstancias lo exigieran - una amante de treinta años menos.

Me parece que si me la indican voy a aceptarlo, con sus riesgos, hay evidencias de que pueden traer problemas coronarios y prostaticos. A pesar del pésimo humor y la irascibilidad que me generaba. Hasta cierto punto, se trata de recuperar algo que el tiempo se encarga de que perdamos. Perdido por perdido, no espero mucho de los 70. Voy por, casi, los 60 (aclaro, y los que me conocen de este foro son testigos,  no doy la edad ni ahi...  . Pero el tiempo pasa para todos, independientemente de lo bien que sea vea uno).

[Kamaleon]

Ayudaría un psicólogo más que un andrólogo.

 

[Tulipán]

hace 11 horas, Ortiz_64 dijo:

Uno no lo nota, los efectos se dan en el largo plazo - es como una casa que se derrumba, aparecen grietas hasta que alguna, insignificante, empeora en el momento que se cae el edificio. En mi caso, hace nueve años.

Los primeros síntomas: no hay erecciones matutinas. Las erecciones, cuando ocurren, no son firmes, o si lo son, no son permanentes, a medida que pasa el tiempo la cosa es más notable. 

Después, falta de deseo. Existe, pero si se da, sin las reacciones fisiológicas esperadas. Se siente más agotamiento cuando hay exigencias, la capacidad de recuperación es menor, un entrenamiento fuerte se recupera a las 48 o 72 horas, no a los 24. 

Si se dan episodios de estrés se cae en la anhedonia, falta de sensaciones anticipadas de recompensa por situaciones placenteras, por ejemplo, falta de hambre - un problema con la recaptación de dopamina. A pesar de eso, podría uno subir de peso. No fue mi caso, bajé cinco kilos en un mes. La barba no crece como antes, pero uno no es consciente de eso porque, como dije antes, los efectos se dan en el largo plazo. El ánimo corre por la melancolía y la indiferencia, no hay ganas de hacer mucho. Es muy parecido a perder el olfato, uno no se da cuenta hasta que cae en la cuenta de que el vinagre no huele.

Pude recuperar algo tomando raíz de ginseng rojo coreano  - la dosis en los productos de  venta libre son de 250 mg pero la dosis terapéutica para la disfunción eréctil es de 1,8 gramos. La raíz de maca sirve para entrenar, también me sirvió para recuperarme del cansancio más rápidamente. El sildenafilo y el tadalafilo sirven pero no son tan efectivos como lo eran. 

En alguna oportunidad, ante una lectura baja de T, me dieron una inyección de Enantato. Los efectos son notables, es en ese momento en el que uno se da cuenta de las diferencias: la recuperación inmediata, el ánimo recuperado, la vida sexual que no pase por masturbarse, los mecanismos de motivación, etc.

No queda otro que ir a un andrólogo. Hubo dos urólogos que me despacharon con “las cosas son así, a aguantarlo” y otro que me sugirió evitar la terapia de reemplazo a menos que las circunstancias lo exigieran - una amante de treinta años menos.

Me parece que si me la indican voy a aceptarlo, con sus riesgos, hay evidencias de que pueden traer problemas coronarios y prostaticos. A pesar del pésimo humor y la irascibilidad que me generaba. Hasta cierto punto, se trata de recuperar algo que el tiempo se encarga de que perdamos. Perdido por perdido, no espero mucho de los 70. Voy por, casi, los 60 (aclaro, y los que me conocen de este foro son testigos,  no doy la edad ni ahi...  . Pero el tiempo pasa para todos, independientemente de lo bien que sea vea uno).

Muy buena descripción, es casi calcada de lo que me pasa, pasados los 50 el deseo se fue apagando un poco, llegaron a pasar días sin pajas, los saunas cada vez menos y si las erecciones menores ahora un poco (no mucho "levantaron"), no tomo viagra tengo reparos. Pero si el deseo se apaga (incluso en fiesteros me pongo en un sillón y como es tanta la estimulación visual me aburro y me duermo jajaja) salvo que a  un hermoso chonguito se lo cojan al lado mio nada de nada, eso más el calor y que no se ve un pomo (soy voyer principalmente) no ayuda. En A Full se ve más y es más la calentura.....

[Ortiz_64]

8 hours ago, Kamaleon said:

Ayudaría un psicólogo más que un andrólogo.

 

EMHO, son complementarios.  En mi caso, un psicologo podría ayudarme a aceptar mejor los cambios, pero en ningún caso sería razon de que la  calidad de las erecciones sean mejores.

[Kamaleon]

Es que...no van a ser mejores.

 

Vas a tener que lidiar con eso, con las canas, la flaccidez, la calvicie y el menor deseo. 

 

Para eso, para construirse una nueva identidad es de ayuda un enfoque actitudinal mas que un emfoque emparchador de achaques.

[Ortiz_64]

On 4/9/2023 at 4:33 PM, Ulises77 said:

Me salio una publicidsd en instagram de eso... Pero no se que onda. Costo o efectos secundarios. 

Me gustaría para el gym  

El tema es que el parche hace lo que no hacen los testículos. O sea, si usas el parche te despedís de tus testículos. 

Cuento una xp de hace dos días. Como ando planchado tuve que recurrir a lo que los OTC (remedios sin receta) ofrecen. Así que le di una chance a la raiz de ginseng rojo marca popular fácilmente disponible en la cadena de farmacias del Sr. Caputo. 

Como no me hizo efecto me metí una de cafeína (100 mg, el contenido de cafeína de una taza de café) porque no puedo tomar café y si no tomo café no me despierto. 

Nada. 

Fui al gimnasio. Volé como si hubiera metido una anfeta. Mal. Y ni les cuento las endorfinas - el mundo es mi ostra, no te cruces que te pongo de cabeza en el piso, cansancio, qué es eso y pónganle todo lo demás y coso.

Better living through chemistry, Fat Boy Slim Dixit.

Editado 12 de Abril del 2023 por Ortiz_64

[Bullet]

Ortiz, me parece que tenés un embole enorme! Y eso te hace la cabeza con lo de la andropausia. Ya estás podrido de ir a fiesteros y no poder esperar nada que sea novedad.

Yo me empecé a preocupar por lo mismo, y además le echo la culpa a la situación que vive el país y el mundo. (que a mí me abruma...)

Sin embargo estuve unos días afuera de la ciudad, y me puse a boludear en Grindr en el campo. Me re calenté y me re motivaba encontrarme con alguien. Tuve dos encuentros que me hicieron salir de la comodidad de la casa, "tierra adentro" y buscar las citas a la noche en lugares que no conocía. Me re subió la adrenalina y la calentura. Pensaba en que en CABA, estoy a cuadras de todos los lugares de encuentro, y a veces no me motiva ir. En el campo anduve en moto por caminos de tierra y ruta a la noche, abriendo y cerrando tranqueras, para encontrarme con alguien. Salí a los pedos cuando me dijeron "es ahora!". Lo emocionante lo logra la novedad... Si la novedad te excita, creo que no pasa por la andropausia. Me mojaba todo de sólo chatear e imaginarme haciendo las mismas cosas con otra gente y en otro lugar...

Mi humilde opinión.

[mym41]

Hacer pesas después de los 50 es bueno, probado está que aumentando la masa muscular, también aumenta el nivel de testosterona. Aunque hay gente que después de esa edad,genéticamente se deteriora rápidamente preparando su cuerpo para la entrega definitiva..

[Kamaleon]

Con todo respeto, la están pifiando.

Están describiendo como se construye un Frankestein en base a procesos, alquimia y pseudociencia.

Doy fe que la psico ayuda y el entrenamiento construye, teniendo en cuenta que los objetivos no se cumplen jamás en un corto plazo. 

 

 

[Ortiz_64]

23 minutes ago, Kamaleon said:

Con todo respeto, la están pifiando.

Están describiendo como se construye un Frankestein en base a procesos, alquimia y pseudociencia.

Doy fe que la psico ayuda y el entrenamiento construye, teniendo en cuenta que los objetivos no se cumplen jamás en un corto plazo. 

 

 

Cada uno es un universo. No podes generalizar, lo que te va a vos puede no irle a otro. Lo que no quita que haya razón en cada uno de las respuestas.

[Kamaleon]

En 12/4/2023 a las 8:06, Ortiz_64 dijo:

Cada uno es un universo. No podes generalizar, lo que te va a vos puede no irle a otro. Lo que no quita que haya razón en cada uno de las respuestas.

Clichés, señor.

La generalización es sobre una etapa que todos tendremos, por eso es que las anécdotas individuales de soluciones de corto plazo, no son equiparables a métodos avalados por expertos.

 

[AleB]

En 7/4/2023 a las 16:51, Ortiz_64 dijo:

EMHO, son complementarios.  En mi caso, un psicologo podría ayudarme a aceptar mejor los cambios, pero en ningún caso sería razon de que la  calidad de las erecciones sean mejores.

Hay ciertos pescados grasos ("azules") que son grandes aliados del vigor sexual. Seguramente notarás los efectos en las erecciones matinales. Claro que su efecto no es acumulativo. Dejás de consumirlos, y el amigo vuelve a la pereza andropáusica.

Pero es una buena opción para lo puntual, más accesible económicamente que las ostras e infinitamente más saludable que compuestos como el sildenafil. 

 

A pesar de contar con unos cuantos años menos que vos, me sentí bastante identificado con tu relato. Puede que esté entrando en una suerte de andropausia precoz, aunque creo que en mi caso la pérdida de libido es atribuible a lo poco estimulante que me resulta la escena erótico-sexual actual. 

 

Editado 15 de Abril del 2023 por AleB

[plot]

Por qué no probas con Kefir para intentar aumentar la producción de testosterona?

[Ortiz_64]

On 4/14/2023 at 7:32 AM, Kamaleon said:

Clichés, señor.

La generalización es sobre una etapa que todos tendremos, por eso es que las anécdotas individuales de soluciones de corto plazo, no son equiparables a métodos avalados por expertos.

 

No me queda claro qué es para vos clichés o seudo ciencia en todo esto; la existencia de la andropausia, ponele ? Es cuestión de tiempo para muchos, espero que seas afortunado y no estés entre ellos. 

Si se trata de las soluciones que mencioné, hay estudios referidos sobre algunas que escribi, fijate en esto y esto, x ejemplo.

Hay  argumentos críticos sobre la sobre la identificación de trastornos, los de los de personalidad son un clásico, pero epa, que la bipolaridad tiene base genética y y el ADD es una comorbilididad (debo los papers). 

También sobre la medicamentacion artificial de la población motivada x los intereses de las CMNCs farmacéuticas, argumento sostenido por gente y org de izquierda, y entre ellos, los psicoanalistas.

Siempre contesté que nadie toma medicamentos si no le sirven. De hecho, si fuese así, no existirá el  sildenafilo o el tadalafilo, porque no tendrían demanda. La xp demuestra la efectividas en el tratamiento de algunos de los problemas surgidos de la edad. 

Editado 16 de Abril del 2023 por Ortiz_64

[Kamaleon]

OK, intento explayarme: Los clichès no son por los procesos naturales que describiste (o sea, el envejecimiento) sino por las respuestas (clichès) que brindaste sobre la efectividad de dudosos tratamientos (pseudociencia). "cada uno es un universo" es una frase hecha que no aplica en el método científico.

En el inicio, expusiste los síntomas que muchos podemos identificarnos, porque son parte de la vida y a todos nos pega antes/después mucho/poco. Sobre la forma de resolver esos síntomas, no hay nada probado. Que se haya publicado en papers, no implica que sea recomendable. Y ahi empiezan las conjeturas, las experiencias personales no pueden extrapolarse a menos que sean inocuas: Ejercicio, SEXO, ayuno intermitente es buena recomendación pero nunca deben ser recomendados preparados medicinales o suplementación.

El viagra solo sirve para tener una mejor erección originada por decenas de causas, entre ellos, la vejez