problemas de ereccion

[Markitos21]

Buenos días gente, les cuento un poquito mi situacion y les dejo la consulta.

Tengo 32 años y arrastro un problema toda mi vida que es que cuando conozco una chica que me gusta en serio, me cuesta mucho relajarme en los primeros encuentros sexuales, al punto que pierdo la ereccion antes de penetrarla o durante la penetracion. Hace masomenos 1 mes conoci una chica en el trabajo y empezamos a salir y me gusto mucho, tuvimos un primer encuentro en el que estuve un poco nervioso pero logre tener una relacion sexual "normal" aunque me quede un poco sugestionado de que tenia que rendir mejor la 2da. Una semana despues concretamos el 2do garche y ahi si, luego de mucho SEXO oral mutuo, cuando me puse el forro y quise penetrarla perdi la ereccion y no pude remontarla luego ni en toda la noche, cada vez que quise volver a arrancar me paso lo mismo. Ella fue comprensiva pero estoy preocupado porque quede muy sugestionado para la proxima que nos veamos. Me genero muchisima frustracion ya que era una situacion a la cual pensaba "superada" ya que hace como 2 años que no me venia pasando y estaba disfrutando del SEXO sin mayores complejos. Quizas al ser esta chica de mi agrado y sentir que teniamos muchas cosas en comun, le puse alguna expectativa de que el sexo no podia salir mal, tenia que rendir, me anticipe y nunca me relaje y sucedio lo que sucedio.

La cuestion ahora es como remontarla, pense en quizas tomar un pedacito chiquito de sildenafil en el proximo encuentro para sentirme mas seguro, o aunque sea tenerlo de reserva por si las cosa sigue complicada, como ultimo recurso. De cualquier manera, ella parece ser bastante comprensiva con la cuestion y siento que puedo hablarlo con ella de una manera franca para que entienda un poco la ansiedad que siento y que me tenga un poco de paciencia hasta que agarre confianza de nuevo.

Si alguno paso por algo similar y me quiere tirar algun consejo o alguna buena vibra se los agradeceria. Estoy haciendo terapia hace rato, con un psicologo hombre, que siento que me ha ayudado bastante en muchos aspectos de mi vida pero que en este problema especifico nunca ha logrado dar en el clavo para destrabarme.

[Invitado Opineitor]

¿Decís que arrastras este problema desde toda la vida?

Complicado

Empastillandote lo vas a poder sobrellevar, pero la cura real me parece que no es por ahí.

Para mí deberías ir repitiendo exactamente la misma rutina de esas otras veces que te fue bien. No es lo mismo el rendimiento de uno de mañana, que de tarde o a la noche. Y también influye mucho si comiste o si estas bien descansado. Y repetir en todo, desde lo que hayas comido hasta en que tipo de horario fue el encuentro.

En lo personal para mí es un quilombo coger entre las 14 y las 19hs. No sabes si tenes hambre, tenes sueño.. o si queres mandar todo a la mierda e irte. La cabeza es un caos. Y obvio no disfrutas nada en un estado así. Pero cada loco con su tema y sus propios horarios y su rutina. Tal vez hasta pasado un poquito las 15hs. la puedo pilotear todavia, pero horarios completamente prohibidos para mí son 16, 17, 18hs. los peores polvos y erecciones fueron ahí; eso también tendrías que fijarte vos de lo tuyo.

 

[Charles Bukowski]

Estimado colega @Markitos21 el colega opineitor te aconsejó perfectamente... Lo primero, es tratar de bajar esa ansiedad que tenés, que sexualmente no te debe de estar ayudando en nada, agarrar mas confianza y seguridad. Lo segundo, tratá de aflojarle al porno hasta eliminarlo (si podés eliminarlo, mejor que mejor), con la pastilla vas a solucionar parcialmente el problema, te va a ayudar, pero no vas a eliminar la causa principal.

Otra cosa, tratá de ir bien descansado a los encuentros sexuales, también me pasa que si tuve un día con mucho stress laboral, o que descansé mal, en la noche las ganas van a ser menos sin dudas. Mucha suerte, luego contanos cómo te va con el problema, todo tiene solución colega. Cordiales saludos para todos.

 

[_ELPI_JUDO_]

Como dijeron anteriormente si tuvieras un problemas de ereccion directamente no se te pararia nunca, de hecho el medico cuando le plantias estas cosas te pregunta si tenes erecciones matutinas es decir mientras dormis,  es todo psicológico, ansiedad y también el hecho de presionarse queriendo dejar una buena perfomance por asi decirlo.

Y otra cosa es entender que a los 30 y pico no sos el mismo que a los 20 que veías un culo en el bondi y se te paraba. El cuerpo cambia junto con la vida que uno tiene otros pensamientos, obligaciones, estres, muchas cosas influyen.

Es una situacion de mierda tanto para vos como para la mujer, un tiempo me paso y es verdad te queda la frustracion y los pensamientos a cada rato dandote vueltas por la cabeza o cada vez que vas a tener relaciones empezas a pensar que no se te parara o cosas asi que te terminan perjudicando.

Relajate lo mas que puedas, no te apresures a querer ponerla enseguida para olvidarte de lo que paso, descansa por un tiempo, no veas porno, ni culos minas por instagram, hace deporte y no tomes alcohol en exceso. Podes hacerte un analisis de testosterona con tu medico para descartar otras cosas.

[jft]

En 3/8/2024 a las 11:19, Markitos21 dijo:

Buenos días gente, les cuento un poquito mi situacion y les dejo la consulta.

Tengo 32 años y arrastro un problema toda mi vida que es que cuando conozco una chica que me gusta en serio, me cuesta mucho relajarme en los primeros encuentros sexuales, al punto que pierdo la ereccion antes de penetrarla o durante la penetracion. Hace masomenos 1 mes conoci una chica en el trabajo y empezamos a salir y me gusto mucho, tuvimos un primer encuentro en el que estuve un poco nervioso pero logre tener una relacion sexual "normal" aunque me quede un poco sugestionado de que tenia que rendir mejor la 2da. Una semana despues concretamos el 2do garche y ahi si, luego de mucho SEXO oral mutuo, cuando me puse el forro y quise penetrarla perdi la ereccion y no pude remontarla luego ni en toda la noche, cada vez que quise volver a arrancar me paso lo mismo. Ella fue comprensiva pero estoy preocupado porque quede muy sugestionado para la proxima que nos veamos. Me genero muchisima frustracion ya que era una situacion a la cual pensaba "superada" ya que hace como 2 años que no me venia pasando y estaba disfrutando del SEXO sin mayores complejos. Quizas al ser esta chica de mi agrado y sentir que teniamos muchas cosas en comun, le puse alguna expectativa de que el sexo no podia salir mal, tenia que rendir, me anticipe y nunca me relaje y sucedio lo que sucedio.

La cuestion ahora es como remontarla, pense en quizas tomar un pedacito chiquito de sildenafil en el proximo encuentro para sentirme mas seguro, o aunque sea tenerlo de reserva por si las cosa sigue complicada, como ultimo recurso. De cualquier manera, ella parece ser bastante comprensiva con la cuestion y siento que puedo hablarlo con ella de una manera franca para que entienda un poco la ansiedad que siento y que me tenga un poco de paciencia hasta que agarre confianza de nuevo.

Si alguno paso por algo similar y me quiere tirar algun consejo o alguna buena vibra se los agradeceria. Estoy haciendo terapia hace rato, con un psicologo hombre, que siento que me ha ayudado bastante en muchos aspectos de mi vida pero que en este problema especifico nunca ha logrado dar en el clavo para destrabarme.

Me ha saltado este tema mirando la página . Para ayudarte en algo , me venía pasando similar a vos , tengo 41 años , lo mismo que decís, que empecé a hacer ? Bueno , hice chequeos, hice hasta consultas con sexólogos, etc . Ahora , estoy más relajado mentalmente, sino desenfocas la mente de este " problema " ,sino te relajas y lo empezas a tomar como algo más natural , te va a invadir cada vez más.  Vos cada vez que tenés relaciones, parece como si " tuvieras que rendir " , ya te exigis de entrada " que sino se me para, que ojalá se me pare, que otra vez no me arranca y no se que hacer , que si se me cae , etc" , exactamente igual que a mi te sentís. Parece que nosotros los varones, somos " más varones , más machos" , si se nos para o no, nos sentimos menos cuando no pasa , como que hay que rendir si o si ante una mujer , no nos damos lugar a "flojear ".  Hoy por hoy , soy soltero, también me pasa que con determinadas chicas parezco una locomotora ( he llegado a tener dos eyaculaciónes en menos de media hora a gran intensidad, para luego tener otra en corto plazo ) y otras , o no arranca o no sostengo la erección, o por más que me pongan a la diosa más sexy del universo, no va , tiene que ver algo la "piel" con la otra persona, con la conexión con el otro en mi caso . Si tengo onda , "piel ", " vibramos juntos", estalló , parece como que " sino hay nada" , no va . Fíjate que vos mismo decís " cuando conozco una chica que me gusta realmente, me pasa , etc " , bueno, yo me aseguraría unos chequeos medicos para descartar cualquier cosa que inlfuye en eso y si todo está bien, ya sabes que es netamente psicológico 

 

También , como dijeron ahí , hay que ir descansado , después de una noche muy intensa mía , en mi caso, no sirvo para nada al otro día , no tengo fuerzas , cada un día , rindo.  

El porno, otro problema , el abuso como dijeron ahí , hace que el cerebro ya esté demasiado acostumbrado a " lo sexual " y cuando " le toque rendir ",  no va.  Yo veo poco y nada.  Empezá a desenfocar el problema , hace otras cosas, pensa en otras cosas , empezá a tomarlo de otra manera , reite con la chica ( me pasa de hacer chistes , generar relajación y arranco) 

No lo tomes como un partido cada encuentro , (" tengo que funcionar si o si "),  porque ahí, te vas a bloquear . Yo cada encuentro mío era " una prueba " , la chica , cuanto más complaciente sea con vos , mejor aún, si te apura , se burla o lo que sea , no sería ideal .

Y dale ! Vamos que como vez , no te pasa a vos solo

 

Editado 5 Agosto por jft

[Invitado 100% macho]

SI DEJAS DE VER PORNO TE VAS A APUTOSAR!!! Es justamente todo lo que no tenes que hacer!!! El porno no lo tenes que largar por nada. Pero lo que sí tenes que largar es la paja. La idea es que veas porno, te motives haciendote bien la cabeza y te aguantes. Ponete como meta unos días de abstinencia de paja y después contanos a ver si se te baja cuando no des más de las ganas de querer meterlsela a una mina de tan caliente que quedas.

Tenes que darle al porno a lo loco!!! Y siempre ir por descubrir algo nuevo, siempre ir por más. Hoy por hoy la tendencia es el fake breastfeeding en youtube

https://youtube.com/@4ktransparenttops?si=9GAzMfQ0kR-FIfWV

Sale como pan caliente el contenido erótico ese.

Y vos dirás, pasando al otro tema, cómo sé cuánto tiempo de abstinencia de paja sería lo ideal como para no tener problemitas de erección durante el encuentro. Y.. vos  te vas a dar cuenta de que ya estas a punto caramelo cuando comiences a caminar por las paredes.

Mirá, tu cabeza tiene que comenzar a pensar en que solamente podes descargar frotandotela contra una mina, y de ninguna otra manera. Tus manos cortatelas.

Los machos bien machos y en modo garche hacemos así. Nuestra santa pija únicamente puede entrar en contacto con el cuerpo de una nami. Jamás puede entrar en contacto con nuestras propias manos. Así que cuando mires un poquito de porno y te comiences a calentar, y necesites descargar a toda costa, ya sabes a que tenes que recurrir para ello. PERO JAMÁS TE DESCARGUES VOS SOLO. Tu cabeza tiene que cambiar radicalmente de esa manera!!! Tamo?

Y después contanos a ver si se te baja. Minga!!

[lummox]

En 3/8/2024 a las 22:38, charly1985 dijo:

Realice esta cuenta solo para decirte mi experiencia. Lo que te pasa es totalmente psicologico, si fuera fisico directamente nose te para, lo que te pasa es un problema de inseguridad, se lo que estas pensando, que te concentras y le pones ganas pero igual el amigo afloja cuando la porteas a la mina. Una de las causas es el exceso de pornografía y mas aun la masturbacion con pornografia, el cerebro esta drogado, asi que tiene solución como a un drogadicto, empeza a limitar el porno hasta eliminarlo y empeza a usar la imaginacion cuando te hagas la paja, no uses videos o fotos. Lo que le pasa a tu cerebro cuando vas a penetrar a la mina es que no esta estimulado ya que la excitacion y el estimulo que le da el porno es mucho mayor al punto que al estar con una mina ya no lo distingue, segundo paso conseguite una mina de confianza que te ayude y tenga paciencia porque al final se puede, lo importante es que no te bajonees y es un problema que tiene solucion

Hola! desde ya, muchas gracias por compartir tu experiencia! Pregunta: ¿cuánto tiempo te llevó la vuelta a la normalidad?

[alexbrod]

En 3/8/2024 a las 17:19, Markitos21 dijo:

Buenos días gente, les cuento un poquito mi situacion y les dejo la consulta.

Tengo 32 años y arrastro un problema toda mi vida que es que cuando conozco una chica que me gusta en serio, me cuesta mucho relajarme en los primeros encuentros sexuales, al punto que pierdo la ereccion antes de penetrarla o durante la penetracion. Hace masomenos 1 mes conoci una chica en el trabajo y empezamos a salir y me gusto mucho, tuvimos un primer encuentro en el que estuve un poco nervioso pero logre tener una relacion sexual "normal" aunque me quede un poco sugestionado de que tenia que rendir mejor la 2da. Una semana despues concretamos el 2do garche y ahi si, luego de mucho SEXO oral mutuo, cuando me puse el forro y quise penetrarla perdi la ereccion y no pude remontarla luego ni en toda la noche, cada vez que quise volver a arrancar me paso lo mismo. Ella fue comprensiva pero estoy preocupado porque quede muy sugestionado para la proxima que nos veamos. Me genero muchisima frustracion ya que era una situacion a la cual pensaba "superada" ya que hace como 2 años que no me venia pasando y estaba disfrutando del sin mayores complejos. Quizas al ser esta chica de mi agrado y sentir que teniamos muchas cosas en comun, le puse alguna expectativa de que el sexo no podia salir mal, tenia que rendir, me anticipe y nunca me relaje y sucedio lo que sucedio.

La cuestion ahora es como remontarla, pense en quizas tomar un pedacito chiquito de sildenafil en el proximo encuentro para sentirme mas seguro, o aunque sea tenerlo de reserva por si las cosa sigue complicada, como ultimo recurso. De cualquier manera, ella parece ser bastante comprensiva con la cuestion y siento que puedo hablarlo con ella de una manera franca para que entienda un poco la ansiedad que siento y que me tenga un poco de paciencia hasta que agarre confianza de nuevo.

Si alguno paso por algo similar y me quiere tirar algun consejo o alguna buena vibra se los agradeceria. Estoy haciendo terapia hace rato, con un psicologo hombre, que siento que me ha ayudado bastante en muchos aspectos de mi vida pero que en este problema especifico nunca ha logrado dar en el clavo para destrabarme.

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Escucha, creo que debes intentar superar esto dentro de ti mismo, pero en general, ¿qué crees que te ayudará mejor?

Editado 29 Octubre por alexbrod