Busco recomendación de deportologo y nutricionistas que la rompan! (Como profesionales)

[Tom24]

Necesito bajar estos kilos pandémicos. Muy lindo ser osito por un tiempo. Pero basta ajajaj. 

Ahora quiero volver a mi peso y a tener lomito y se esta dificultando. Algún deportologo y nutricionista que sean efectivos a la hora de armar plan y rutina? puede ser puto o no, y estar bueno o no jaaj, lo unico que me interesa es que sea buen profesional. No importa que sea particular. Pregunto por acá PORQUE ESTOY HARTO de los que te arman rutinita o dietita sin analizar mucho, automáticamente así nomas. Quiero alguien que escuche y comprometido.

 

Editado 6 de Diciembre del 2021 por Tom24

[Shakir]

Creo que lo que pedis lo hace un personal trainer privado. Por lo que describis sobre "harto de los que te arman rutinita o dietita sin analizar mucho", entiendo que te referis a los profesores que se encuentran en las cadenas de gimnasios. Olvidate de estos, no por que sean malos, pero las rutinas que arman son generales para todos... no te van a armar una rutina personalizada para vos, por que ese no es su trabajo. Ya tienen rutinas estandarizadas.

Fijate de buscar en instagram como deportologo y nutricionista, que salen varios/as y te podes hacer una idea del tipo de profesional por los post.

Si conseguis me interesa, ya que estoy buscando tonificar mi cuerpito.

Editado 5 de Diciembre del 2021 por Shakir

[Braum]

Los nutricionistas en Argentina son todos nefastos, desde Cormillot, Katz y la boluda recién recibida que piensa que comiendo queso crema y alimentos reducidos en densidad calórica va a hacer bajar de peso a la gorda que come porque le hacían bullying en la secundaria. 

De los pocos que saben de nutrición, o al menos sabe leer e interpretar un paper y aplicarlo es Diego Caceres. Pero lamentablemente no va a avanzar mucho en su profesión porque esta en contra del veganismo/vegetarianismo y en contra de la industria de ultraprocesados. 

https://www.instagram.com/lic_diego_caceres/?hl=es-la

https://www.instagram.com/nutreal_arg/?hl=es 

Si queres a una que te de un plan alimentario mas adaptado a cosas que podes comprar en el super consulta con 

https://www.instagram.com/nutricion.salud.arg/?hl=es-la

Y entrenadores a mi me gusta mucho Gaston Polero, me entrene un tiempo con el y mejore mucho, no solo en apariencia sino también en estado físico.

https://www.instagram.com/gastonpolero/?hl=es-la

Supuestamente también es nutricionista, pero no lo veo con muchas luces. Creo que lo único que entiende es Low carbs y aumentar la ingesta de proteínas hasta que te explote el riñón.

Editado 6 de Diciembre del 2021 por Braum

[CDNEIVA]

hace 11 horas, Braum dijo:

Los nutricionistas en Argentina son todos nefastos, desde Cormillot, Katz y la boluda recién recibida que piensa que comiendo queso crema y alimentos reducidos en densidad calórica va a hacer bajar de peso a la gorda que come porque le hacían bullying en la secundaria. 

De los pocos que saben de nutrición, o al menos sabe leer e interpretar un paper y aplicarlo es Diego Caceres. Pero lamentablemente no va a avanzar mucho en su profesión porque esta en contra del veganismo/vegetarianismo y en contra de la industria de ultraprocesados. 

https://www.instagram.com/lic_diego_caceres/?hl=es-la

https://www.instagram.com/nutreal_arg/?hl=es 

Si queres a una que te de un plan alimentario mas adaptado a cosas que podes comprar en el super consulta con 

https://www.instagram.com/nutricion.salud.arg/?hl=es-la

Y entrenadores a mi me gusta mucho Gaston Polero, me entrene un tiempo con el y mejore mucho, no solo en apariencia sino también en estado físico.

https://www.instagram.com/gastonpolero/?hl=es-la

Supuestamente también es nutricionista, pero no lo veo con muchas luces. Creo que lo único que entiende es Low carbs y aumentar la ingesta de proteínas hasta que te explote el riñón.

soy paciente de Caceres...... recomendable 100x100, lo que si te hace cambiar toda la alimentacion y es bastante riguroso

[masterplan2]

hace 11 horas, Braum dijo:

De los pocos que saben de nutrición, o al menos sabe leer e interpretar un paper y aplicarlo es Diego Caceres. Pero lamentablemente no va a avanzar mucho en su profesión porque esta en contra del veganismo/vegetarianismo y en contra de la industria de ultraprocesados. 

me gusta que el tipo de dietas con carne. Comparto la idea de los ultraprocesados.

Yo fui vegetariano y vegano en una época y la verdad es que no me gustó. Y siempre que buscaba buenos nutricionistas, los que más renombre tenían eran los veganos o crudiveganos, hace un tiempo atrás.

Le escribí para ver que onda

gracias por la recomendación capo

Justo ahora, CDNEIVA dijo:

soy paciente de Caceres...... recomendable 100x100, lo que si te hace cambiar toda la alimentacion y es bastante riguroso

buenísimo, gracias por la recomendación a vos también

[Tom24]

hace 6 horas, CDNEIVA dijo:

soy paciente de Caceres...... recomendable 100x100, lo que si te hace cambiar toda la alimentacion y es bastante riguroso

bueno, bien, es algo.

estoy leyendo. Gracias a todos.

Editado 7 de Diciembre del 2021 por Tom24

[Kamaleon]

hace 19 horas, Braum dijo:

Los nutricionistas en Argentina son todos nefastos, desde Cormillot, Katz y la boluda recién recibida que piensa que comiendo queso crema y alimentos reducidos en densidad calórica va a hacer bajar de peso a la gorda que come porque le hacían bullying en la secundaria. 

 

[masterplan2]

hace 18 horas, Kamaleon dijo:

 

"mi hija, la nutricionista" ..... (revolea un gato por el aire)

[Kamaleon]

En el mientras tanto, podrías empezar con ayuno intermitente, es extremadamente fácil y da excelentes resultados.

Otra es pasar de largo las góndolas de alimentos envasados en cualquier material (procesados) excepto infusiones y nunca más usar edulcorantes ni confituras.

La excepción tendrías que hacerlas en las salidas o reuniones familiares y sociales, queda espantoso ser el del tupper del grupo que no puede ingerir nada. Ahi se manda todo a la mierda y se disfruta.

Y ser realista, si tenes mas de 40 y el cuerpo de un Umpa Lumpa...difícilmente llegues a ser el Goyco.

Les dejo un profesional que sabe una bocha de AI

 

 

 

[masterplan2]

En 6/12/2021 a las 23:53, CDNEIVA dijo:

soy paciente de Caceres...... recomendable 100x100, lo que si te hace cambiar toda la alimentacion y es bastante riguroso

Le escribí al correo pero no me contesta, cuál será la mejor forma de contactarlo?

[Tom24]

no tengo 40, tengo 30.
No me va ayuno intermitente pero gracia por la data igual. Se valora mucho la buena onda, y lo que no me sirve a mi quizàs a otros si

Editado 10 de Diciembre del 2021 por Tom24

[ratoncito19]

hola, parar hacer una dieta tenes que ir a nutricionista y llevarle este estudio antes de ir:

 

https://generalab.ar/

 

te haces el más completo, y te marca el estudio según tus genes que dieta es la que tenés que hacer para más efectividad

 

a ese test, adjuntale análisis de sangre y hormonas que te lo manda a hacer el médico clínico

 

cuando tengas los 3 estudios (genes sangre hormonas) andá recién ahí al nutri.

 

mientras comiendo sin harina sin azucar sin gaseosa sin alcohol y sin sal al menos 5 días de la semana, adelgazas quieras o no

[Tom24]

hace 6 horas, ChePibe dijo:

YO EH PASADO POR VARIOS / AS NUTRIS.... TOY SEGURO QUE A VARIOS DE ESOS SI ES LLEVO ESOS ANALSIS NI SABEN LO QUE TIENEN QUE HACER CON ESO

estudio genetico whaaaat? 

[Shakir]

hace 13 horas, ratoncito19 dijo:

hola, parar hacer una dieta tenes que ir a nutricionista y llevarle este estudio antes de ir:

https://generalab.ar/

Te lo hiciste el estudio ahi? Estaba viendo el informe genetico de ejemplo que hay en la pagina. Es interesante, pero no se si sea de utilidad para un nutricionista, no por que no sirva, sino por que ni lo deben entender. Hacerselo por curiosidad esta bueno (si no es caro).

[francko]

Yo iba a DEPORTE Y SALUD de la Dra. PATRICIA SANGENIS. Queda  en la calle Matienzo. Ahí te atiende un deportólogo, un nutricionista y luego entrenás en el mismo gimnasio con un entrenador. La verdad que me resultó bueno, lastima que ahora me queda muy lejos porque me mudé al compo. Además me recreaba la vista con los chicos de la selección de hockey, algún puma, unos cuantos del CASI y hasta Carlín Calvo, que ya estaba muy mal trecho el pobre