Problema de peso, consejos

[ricotero_m]

Gente me gustaria si alguien me puede dar un consejo, tengo problemas con mi peso. En realidad hace ya años que peso lo mismo, pero me veo flaco y me tira muy abajo. Mido 1.67 y peso 55kg. Cuando era adolescente pesaba 60.

Me estanque en ese peso y a pesar de que coma desmesuradamente, no engordo. Hara un año y medio me hice analisis de todo (diabetes, riñones, orina, y clinicos en gral) y salio todo en orden, ningun problema aparente.

No se que hacer, estaba haciendo gimnasio a full, fui un año seguido y nada, hago deportes, camino...

 

Se que parece una boludes, pero es mi debilidad de toda la vida aumentar de peso.

 

Cualquier consejo bienvenido sea!

[Invitado Mariano67]

Respuesta: Problema de peso, consejos

 

Cada persona tiene un metabolismo diferente. El tuyo hace que te cueste engordar.

Si como vos decís estas sano, bienvenido sea.

Piensa en la gran cantidad de gente que está gorda y aunque limite las comidas le cuesta un huevo adelgazar.

Además que los flacos tienden a vivir más que los gordos.

Salu2

[Chaoz]

Respuesta: Problema de peso, consejos

 

Probá con otra rutina de gym. Las que más sacan musculo son las de pocas repeticiones con mucho peso. Tendrías que seguir las instrucciones de un personal trainer o de algún libro, los tipos que están ahí en los gimasios no saben tanto o no te pueden prestar tanta atención.

[tomylee770]

Respuesta: Problema de peso, consejos

 

anda a un nutricionista o medico que ellos te van a decir la posta!saludos!

[Baco]

Respuesta: Problema de peso, consejos

 

Te recomiendo busques asesoria profesional, este no es el ambito adecuado.