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Tratamientos corporales masculinos


lekus69

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Respuesta: Tratamientos corporales masculinos

 

Ya se viene acercando el verano y hay que eliminar la panza, ja. Tengo pensado ir al gym y complementarlo con algun tratamiento,pero no tengo idea sobre el tema. Lei de ondas rusas, cuadradas, masajes reductores, etc, pero no sé que me conviene.

Alguien que sepa y me pueda recomendar? Gracias

 

Ninguna de esas cosas que no sirven para nada.

Una dieta estricta sin grasas, con pocos carbohidratos (controlados) y gimnasia, tanto aerobico como complementos.

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Para el gimnasio ya es tarde a menos que quieras morirte de hambre y hacer 6 horas de aerobico semanal...algo asi como correr a 10 kilometros por hora durante 45 minutos todos los dias...si, los 7 dias de la semana. No te gastes haciendo 3000 abdominales, sino largas el pan, el azucar, las glletitas y las papas fritas nunca jamas vas a ver 1 solo musculo en el abdomen.

Un personal trainer una vez me dijo que el 70% del exito es la comida.... Asi que te diria que no gastes en gimnasio si solo es por estetica, inverti esa plata en una mesoterapia con fosfatidil colina, toma mucha agua y come mas sano.... O sea, no mac donals, pizza, pan., fritos, snacks... No tomes gaseosa... Y de la que es light poco porque te da sensacion de ansuedad y comes mas de lo que necesitas.

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Ya se viene acercando el verano y hay que eliminar la panza, ja. Tengo pensado ir al gym y complementarlo con algun tratamiento,pero no tengo idea sobre el tema. Lei de ondas rusas, cuadradas, masajes reductores, etc, pero no sé que me conviene.

Alguien que sepa y me pueda recomendar? Gracias

 

A mi me piden mucho esta dieta...

 

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... tienes que elegir entre carbohidratos o "proteinas".

"... estoy convencido de mis propias limitaciones: y esa conviccion es mi fortaleza". M K G "El problema con el mundo es que los estupidos estan seguros de si mismos y los inteligentes llenos de dudas" Bertrand Russell

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Respuesta: Tratamientos corporales masculinos

 

Para el gimnasio ya es tarde a menos que quieras morirte de hambre y hacer 6 horas de aerobico semanal...algo asi como correr a 10 kilometros por hora durante 45 minutos todos los dias...si, los 7 dias de la semana. No te gastes haciendo 3000 abdominales, sino largas el pan, el azucar, las glletitas y las papas fritas nunca jamas vas a ver 1 solo musculo en el abdomen.

Un personal trainer una vez me dijo que el 70% del exito es la comida.... Asi que te diria que no gastes en gimnasio si solo es por estetica, inverti esa plata en una mesoterapia con fosfatidil colina, toma mucha agua y come mas sano.... O sea, no mac donals, pizza, pan., fritos, snacks... No tomes gaseosa... Y de la que es light poco porque te da sensacion de ansuedad y comes mas de lo que necesitas.

Exactamente, la comida es fundamental.

Pan sólo en el desayuno: dos tostadas. Untadas con queso untable desgrasado (manteca no) con mermelada.

A media mañana yogurth o una banana.

Almuerzo sin grasas, ni fritos ni comida chatarra. Chau la mayonesa y esas cosas. Eliminá los postres comé frutas.

Cena: una buena ensalada de verduras mixtas a la cual le podés agregar queso y jamón.

Hay que tomar mucha agua durante el día. Recomiendan no menos de dos litros.

Si te da ansiedad incontrolable por comer: comé gelatina dietética, eso te da sensación de "lleno".

Va a llegar un momento en que comer una ensalada te va a parecer comer un pavo relleno, la vas a disfrutar mucho y vas a estar liviano siempre sin pesadez ni indigestión.

Es una cuestión de cambiar los hábitos alimenticios.

Saludos.

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Ninguna de esas cosas que no sirven para nada.

Una dieta estricta sin grasas, con pocos carbohidratos (controlados) y gimnasia, tanto aerobico como complementos.

 

Concuerdo perfectamente, es la única vía, sin peligros ni consecuencias raras. Y lo más recomendable, antes de mandarse de una, consultar con un nutricionista, dado que no todos los cuerpos responden igual a las dietas.

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Se harían una lipo?

 

La liposaspiración ya pasó de ser algo de necesidad fisiológica, a algo de carácter meramente estético, lamentable...

 

Cualquier profesional te va a dar las vías de reducción natural de tus adiposidades, salvo que por otra cuestión tenga que recurrir a métodos invasivos, en este caso, la lipoaspiración (o liposucción).

 

Por lejos, lo mejor, la vías naturales: dieta, ejercicios, vida sana, etc.

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Invitado laplatanight

Respuesta: Tratamientos corporales masculinos

 

la ultracavitacion da muy buenos resultados, pero lo mejor de todo de todo de todo, es correr... si acompañas la ultracavitacion (dos o tres veces por semana), con una dieta digna (basada en proteinas y pocos carbohidratos) y tres o cuatro veces de gym a la semana, en poco tiempo notas resultados geniales (Y TE LO DIGO POR EXPERIENCIA!). el tema de los electrodos ayuda a tonificar, endurecer y si no tenes nada de graca, a definir, pero si tenes pansa, no se si es de tanta ayuda...

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Respuesta: Tratamientos corporales masculinos

 

Mi xp del año pasado pasado fue, dieta controlada por nutricionista, personal 2 veces por semana mas 3 dias de aerobicos, y por noviembre sume ultacavitación y electrodos, la suma de todo rinde, pero no se si la aparatología sóla alcanza, y fue un proceso de 8 meses, como te dijeron arriba, para el verano, tarde, va, no si si tarde, no se de cualtos kilos de más hablamos en tu caso. Mi experiencia fue buena. Despues en el verano largué todo y desgraciadamente es mucho mas fácil ganar que perder los kilos, hoy estoy en proceso de lucha otra vez.

Saludos

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Respuesta: Tratamientos corporales masculinos

 

El asunto es cuántos kilos estás de tu peso ideal.Si son pocos, dieta, comer lento y masticando bien; con ayuda de gimnasia todo va te va a beneficiar.

Si son muchos kilos, comprate una camisa XXL y usala afuera del pantalón, ya es tarde para lucir esbelta figura en el verano. Sé un gordito feliz.

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Guest
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  • Actividad relevante

    •  Hola, como andan? Yo de maravilla, hace unos días vi un estado de Anto en donde avisaba que tenia lugar libre después del mediodía, le escribí para pedirle un turno, a lo cual ella me ofreció un trio con su amiga Cielo (60mil cada una) por media hora, me dijo que la iba a pasar bomba asi que me decidir ir a visitarlas. Ya conocía a Anto, pero a su amiga no porque hace poco empezó a hacer encuentros y no publica.

       Bueno me atendieron en un dpto. bastante conocido de cierta mujer carioca (calculo que todos lo hemos visitado alguna vez kjjj), pasé al baño a higienizarme y cuando entro en la habitación estaba Cielo en la cama, tapada y Anto al lado de la estufa, un día muy frío la verdad, pero ideal para hacer un trío por la tarde. Bien, Cielo es de la misma estatura que Anto pero de piel trigueña, pelo castaño, pechos naturales y una hermosa cola, me hizo acordar un poco a una amiga que yo tenia :#

       Todos a la cama, empezamos con unos besos de a tres, luego se fueron turnando con una nos besábamos y otra me la chupaba, las dos besan re bien. Luego Anto se me sube a cabalgar y a Cielo le pedí si se podía sentar arriba se mi cara lo cual accedió. Después le pedí a Anto que se ponga en cuatro, Cielo se sube arriba de ella asi nos seguíamos besando entre ella y yo, después repetimos pero esta vez cambiando de pose. Cambio, me voy con Cielo pero esta vez quería estar un ratito mas con ella, se puso en cuatro, la abrazo y empezamos a coger bien riki mientras le besaba el cuello... Después la pongo en el borde de la cama y le seguí dando asi hasta que se acercaba la media hora. Para finalizar, pajita y largue todo el néctar en las tetas a Cielo.

       

       El ultimo trio que hice fue con Maia y Belu pero hace unos años, volver a hacer uno fue otra sensación. La dos me liquidaron por completo, además se llevan re bien se ve que hacen buen equipo, y ni hablar sobre los gemidos, los mas lindos que escuche hasta ahora. En fin, una experiencia cortita pero que valió cada minuto, volveré algún día cuando esté por la ciudad. Saludos!

       

      Total gift: $120 000

      https://elnocturno.com/escorts-mar-del-plata/antonella.html

       

    • Hola colega! A Gala yo la conocí hace unos meses y me parece muy copada y recomendable! Buena herramienta,súper versátil!

    • hace 15 horas, Fran360 dijo:

      estimado, si me manda priv le cuento, pero lamentablemente tuve una muy mala experiencia utilizando el foro, una escort me amenazo xq es usuaria fake claramente, lo debe utilizar para autobombo y demas, pero averiguo quiern era por la exp justamente. 

      Amenazarte es poco, habria que cagarte a tiros culiau!!!

      Y coincido con la mayoría, las mujeres no son lo tuyo, probá con travestis!!!!

    • hace 15 horas, Fran360 dijo:

      estimado, si me manda priv le cuento, pero lamentablemente tuve una muy mala experiencia utilizando el foro, una escort me amenazo xq es usuaria fake claramente, lo debe utilizar para autobombo y demas, pero averiguo quiern era por la exp justamente. 

       

      ES SABIDO POR TODOS QUE LOS QUE TIENEN MALAS XP SE LA COMEN

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