Algo más que un bajón

[Invitado Im Phoebe O]

Hablando en serio, sufrieron depresión alguna vez?

 

No les digo un bajón porque algunas cosas no resulten como lo planean, hablo de esa situación en la cual no le ven sentido a nada, no valoran lo cosechado o piensan que da lo mismo que estén o no presentes.

 

Personalmente lo pasé y no sé si aún salí, estoy tratando, y juro que no se lo deseo a nadie. Buscás alivios que son tan etéreos que sólo hacen que la caída sea más rápida y más enérgica.

 

Hablando con un especialista me decía que las fobias, el pánico y la depre eran refrecuentes, pero creo no verlo en mi entorno y eso que es bastante variado.

 

Inicio este hilo con la intención que alguien comparta algo que sabemos que nos puede pasar. Ya que como escribieron por ahí no nos catalogamos de winners, con altos ingresos, dotados y sin panza.

 

Así que sin ánimos de pedir consuelo, solo pregunto: ¿Se puede salir definitivamente?

Editado 16 de Enero del 2011 por Im Phoebe O
ortografía

[Invitado SEBASTHIAN]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Si se puede salir.

Yo salí de una muy fuerte.

Solo salis, si queres, si de verdad lo queres, mucho psicologo, ordenar las cosas en la cabeza.

Y las pastillitas solo para el momento critico, apenas se puede dejarlas, y dejar de lado amigos de mierda, quedarse solo con la gente buena, el resto desecharlo.

[dark78]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

En mi caso salí de una depresión bastante fuerte, con la ayuda de psicologos , tratamiento psiquiatrico, medicamentos, pero buscar la salida esta en uno hay que poner mucho de nuestra parte y el apoyo de la familia es importante, sino es muy dificil, pero si se puede salir. Lo que hay que diferenciar es lo que es un bajón (normal en todas las personas) a una depresión esta última te acuesta. En la vida todos tenemos caídas, pero siempre hay que levantarse y seguir.

[Invitado arg89]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Desde 2007 vengo cargando con esto y en el ultimo año y medio empeoro. Nunca me hice tratar aunque mis padres lo intentaron dos veces. Existen momentos en los que pienso en pedir ayudar, pero la mayor parte del tiempo me quedo en blanco.

Quiero creer que se puede salir si uno quiere. Solo no se puede.

[Invitado Tomatis]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Tres años es mucho tiempo. Necesitas ayuda: terapia y psiquiatra. Hoy por hoy hay buenos antidepresivos y funcionan (por desgracia, no son baratos).

No es normal quedarse en blanco la mayor parte del tiempo durante tres años: ahí hay un problema que requiere tratamiento, y cuánto más demores en tratarte, más vas a demorar en salir del pozo.

 

Desde 2007 vengo cargando con esto y en el ultimo año y medio empeoro. Nunca me hice tratar aunque mis padres lo intentaron dos veces. Existen momentos en los que pienso en pedir ayudar, pero la mayor parte del tiempo me quedo en blanco.

Quiero creer que se puede salir si uno quiere. Solo no se puede.

[Invitado Tomatis]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Así que sin ánimos de pedir consuelo, solo pregunto: ¿Se puede salir definitivamente?

 

Depende, hay que ver caso por caso. Lo que sí es seguro es que, con medicación y terapia, se pueden lograr mejoras significativas. Después, es una enfermedad como la obesidad: que hayas bajado cuarenta kilos no te garantiza que vas a ser flaco el resto de tu vida. Hay que cambiar cosas en el estilo de vida, y eso se ve en la terapia. Pero es posible aprender a manejarla.

[Invitado SEBASTHIAN]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Los antidepresivos solo solucionan el problema momentaneamente, si no se hace un buen tratamiento psicologico, que te ayude a superar las trabas mentales-dramas-problemas-etc, ninguna pastilla te va ayudar a la larga.

Lo digo por mi propia, personal y dolorosa experiencia.

Un buen tratamiento psicologico, tal vez el primer psicologo que visites no sea el que te ayude a superarte, tal vez el segundo o el tercero, tiene que haber buena quimica entre paciente y profesional. Y no guardarse nada, decir todo.

El tema es querer superar sinceramente la depresión, y por decisión propia, no de la familia y amigos, es una desicion personal, decir basta, hasta acá llegue, no puedo seguir mal, no quiero seguir mal, tengo que salir adelante.

[Invitado Luckyluc]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Sí, yo he sufrido de depresión. Por un buen tiempo no quise reconocerlo hasta que comenzó a perjudicarme en el trabajo. Llegué a una etapa en que no podía hablar en reuniones en el trabajo porque me daban ganas de llorar. Todo empezó a cambiar cuando admití que tenía un problema y que necesitaba ayuda. Con terapia con un siquiatra, medicamentos y esfuerzo personal pude salir de la depresión.

[Tulipán]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Que puedo decir, bajones si tengo, no se al punto de la depresión, más lo que tengo es hartazgo de algunas cosas y quizás aburrimiento, no se no creo que sea algo depresivo. Solo te puedo decir:Icon_Love::Hurray::Idea::Clown::Mad::In_Love:

 

y arriba el animo anfibio

[Invitado Anoshvan]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Hablando en serio, sufrieron depresión alguna vez?

 

No les digo un bajón porque algunas cosas no resulten como lo planean, hablo de esa situación en la cual no le ven sentido a nada, no valoran lo cosechado o piensan que da lo mismo que estén o no presentes.

 

Personalmente lo pasé y no sé si aún salí, estoy tratando, y juro que no se lo deseo a nadie. Buscás alivios que son tan etéreos que sólo hacen que la caída sea más rápida y más enérgica.

 

Hablando con un especialista me decía que las fobias, el pánico y la depre eran refrecuentes, pero creo no verlo en mi entorno y eso que es bastante variado.

 

Inicio este hilo con la intención que alguien comparta algo que sabemos que nos puede pasar. Ya que como escribieron por ahí no nos catalogamos de winners, con altos ingresos, dotados y sin panza.

 

Así que sin ánimos de pedir consuelo, solo pregunto: ¿Se puede salir definitivamente?

 

Mientras miraba Talento se me ocurrio escribir algo parecido a lo que decis.

 

Yo me estoy deprimiendo, bueno, tengo mis dias up and down, pero me está empezando a pegar la edad, no sé, me miro al espejo y me gusta lo que veo, pero siento que cada vez me queda menos tiempo para disfrutar, siento que perdí más de lo que gane.

 

Y si hubiera echo eso?.

Y es al pedo preguntarmelo, ya fué, pero tengo una sensación de incomodidad, de estar cerca del precipicio.

Y no sé si voy a tener las fuerzas de salir.

 

Cualquier cosa me lastima, y se que el problema es la edad.

[Invitado Sir]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

La depresión como enfermedad es perfectamente diferenciable de un bajón. Solo quien nunca tuvo depresión puede confundirlas.

Empezando por que no se puede salir de una depresión sin tratamiento psiquiátrico y en la mayoría de los casos hay que ser medicado. De todos modos la medicación suprime los síntomas (falta de apetito, de sueño, angustia, pánico, ganas de morirse, y muchos etc.) pero no cura, lo que cura es el tratamiento, que a veces es largo. En mi caso duró dos años y estuve medicado 6 meses. No le deseo la depresión ni a mi peor enemigo, es como estar muerto en vida. Para lo que me sirvió, porque las enfermedades sirven siempre para algo, es para ver la vida de otro modo, para aprender a valorar lo pequeño, y lo hermoso que es vivir. Y esto no lo digo por romanticismo ni por kistch, es la pura realidad.

[Barbudo]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Lo fundamental es contar con un buen diagnóstico, para no confundir un estado de tristeza con un trastorno como es la depresión. Y también, si se diagnostica depresión, cuál es el grado de la misma, ya que varía la forma de abordaje.

 

Es necesario tener en cuenta, también, si hay algún otro trastorno que acompañe a esto. Y diferenciar si es algo de personalidad. Sin dejar de tener en cuenta, también, si hay alguna enfermedad clínica que pueda ayudar al mantenimiento de este estado de ánimo.

 

Luego, hay que elegir el tratamiento que haya dado mejores resultados para salir de los cuadros depresivos. Por ejemplo, un tratamiento psicoanalítico es lo menos indicado para estos casos. Y por lo general, el tratamiento se compone de psicoterapia y psicofármacos. Puede estar a cargo de 2 profesionales (psicólogo y psiquiatra) o de uno sólo, un psiquiatra que tenga la formación para hacer psicoterapia.

 

Cualquier duda u orientación que necesites, a tus órdenes.

[Pixo-tero]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Una cosa que creo que es importante...no buscar ayuda en el alcohol o las drogas. Solamente van a empeorar el caso y vas a tener que duplicar tus esfuerzos para salir. En mi caso fueron de gran ayuda los pocos pero verdaderos amigos, te diría que sólo un par. Los demás, y a pesar de conocernos de mucho tiempo atrás, pasaron a ser eso: CONOCIDOS. Los verdaderos AMIGOS aparecen en esos momentos y son un gran soporte para salir. También en mi caso fue muy importante creer en Dios. Estoy seguro de que eso ayuda mucho, sin importar la religión que profeses.

[Tulipán]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Anosh y exWS

 

Me parece que tienen la crisis de los 40 (el fin de la juventud), ya el cuerpo no funciona tanto, quizás el apetito sexual disminuya (no más 5 pajas al día), son etapas de la vida como la niñez y la adolescencia. Ya son gente de mediana edad. Yo naci en 1959 es decir en 1999 cumpli 40, y me derrumbe, en 2000 me enfeme de hepatitis y quizás eso ayudo a ciertos bajones (la enfermedad, la muerte, la incapacidad), en 2002 me trataron con quimioterapia y la droga (interferón) produce depresión, sin embargo más que depresión me dió exitación, fueron 2.3 meses duros, baje 10 kilos y bueno el efecto rebote posterior dio el resultado de hoy jeje. Pero todo pasa o bien uno se adapta casi sin darse cuenta. Ahora ya con 51 años tengo que ir pensando en la próstata más que en las pajas (que sin darme cuenta fui espaciando lentamente). Como les dije etapas de la vida.

 

Igual cada uno debe llevar su xp individual,

 

Les mando un saludo

[max29]

Respuesta: Algo más que un bajón

 

Por ejemplo, un tratamiento psicoanalítico es lo menos indicado para estos casos. Y por lo general, el tratamiento se compone de psicoterapia y psicofármacos. Puede estar a cargo de 2 profesionales (psicólogo y psiquiatra) o de uno sólo, un psiquiatra que tenga la formación para hacer psicoterapia.

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No soy experto en el tema, pero creo que si la depresión no es endógena o aguda, un tratamiento psicoanalítico puede ser muy efectivo para algunas personas.