Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

[JJC]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Si, es cierto, no logro empatizar con nadie, ya sea hombre o mujer, aunque los demás a veces hacen esfuerzos por empatizar conmigo (tratan de incluirme en salidas, etc) pero es como que mi "energía" se drena totalmente cuando estoy rodeado de gente, la paso mal, me empiezo a fastidiar, no me interesa en lo absoluto lo que dicen, etc.

 

En cambio, cuando estoy sólo en mi casa pasa todo lo contrario, mi siento tranquilo en paz, vigorizado. Vengo de una familia de clase "media-alta" , nunca me falto nada y todos mis caprichos (bienes materiales) siempre eran cumplidos. Me recuerdo que la pasaba genial estando sólo en mi habitación estando sólo yo y mi PC desde muy chico (5 años), mis pocas amistades siempre gravitaron en intereses en común en lo que hoy se conoce como Geeks.

 

Por eso Elisa, no descarto que lo que planteas no sea cierto, sino todo lo contrario, pero lo que describís si o sí te va a generar algún tipo de fobia social a la larga.

[sergio2354]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

desde mi punto de vista por lo que leí en tu post, veo que sos medio negativo y eso influye mucho en tus relaciones sociales, en tus proyectos de vida, en tu vida personal y en tu espíritu ( este ultimo si queres no lo tomes).

 

cuando un grupo de personas ya sea amigos,compañeros de laburo,etc, quieren incorporarte, meterte en su entorno.............vos como reaccionas? tenes ganas de interactuar o te da por las pelotas/no te interesa directamente ??

[Elisa]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Si, es cierto, no logro empatizar con nadie, ya sea hombre o mujer, aunque los demás a veces hacen esfuerzos por empatizar conmigo (tratan de incluirme en salidas, etc) pero es como que mi "energía" se drena totalmente cuando estoy rodeado de gente, la paso mal, me empiezo a fastidiar, no me interesa en lo absoluto lo que dicen, etc.

 

En cambio, cuando estoy sólo en mi casa pasa todo lo contrario, mi siento tranquilo en paz, vigorizado. Vengo de una familia de clase "media-alta" , nunca me falto nada y todos mis caprichos (bienes materiales) siempre eran cumplidos. Me recuerdo que la pasaba genial estando sólo en mi habitación estando sólo yo y mi PC desde muy chico (5 años), mis pocas amistades siempre gravitaron en intereses en común en lo que hoy se conoce como Geeks.

 

Por eso Elisa, no descarto que lo que planteas no sea cierto, sino todo lo contrario, pero lo que describís si o sí te va a generar algún tipo de fobia social a la larga.

 

No, la fobia social es otra cosa. Pero no importa. Lo que vos tenés que tomar conciencia es que no empatizar con nadie no es normal. No tenés un problema específico con las mujeres, tenés un problema con la forma de relacionarte con los otros. La desconexión es grave, porque en general los seres humanos no viven desconectados: tienen relaciones afectivas, que significan algo importante en sus vidas.

[JJC]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

desde mi punto de vista por lo que leí en tu post, veo que sos medio negativo y eso influye mucho en tus relaciones sociales, en tus proyectos de vida, en tu vida personal y en tu espíritu ( este ultimo si queres no lo tomes).

 

cuando un grupo de personas ya sea amigos,compañeros de laburo,etc, quieren incorporarte, meterte en su entorno.............vos como reaccionas? tenes ganas de interactuar o te da por las pelotas/no te interesa directamente ??

 

Directamente no me interesa, lo considero una perdida de tiempo, y si digo que no me toman de ortiva, como si fuese una mala persona, etc.

 

Y sí Elisa, de hecho cuando murió mi padre lo sentí muy poco, solamente me preocupaba como iba a seguir mi vida materialmente hablando. Quizás si mi madre muriera lo sentiría mucho más, ya que le tuve y le tengo mucho más afecto que el que le tenía a mi padre, pero después de algunos días ya estaría pensando racionalmente en el tema material.

 

De todas maneras sigo insistiendo en que soy tímido, cuando me emborracho cambia la cosa, empiezo a hablar pero asi también a descargar mi ira, resentimiento y odio que tengo acumulado, por eso trato de no escabiar fuerte.

Editado 26 de Noviembre del 2013 por JJC

[giocatore]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Si, es cierto, no logro empatizar con nadie, ya sea hombre o mujer, aunque los demás a veces hacen esfuerzos por empatizar conmigo (tratan de incluirme en salidas, etc) pero es como que mi "energía" se drena totalmente cuando estoy rodeado de gente, la paso mal, me empiezo a fastidiar, no me interesa en lo absoluto lo que dicen, etc.

 

En cambio, cuando estoy sólo en mi casa pasa todo lo contrario, mi siento tranquilo en paz, vigorizado. Vengo de una familia de clase "media-alta" , nunca me falto nada y todos mis caprichos (bienes materiales) siempre eran cumplidos. Me recuerdo que la pasaba genial estando sólo en mi habitación estando sólo yo y mi PC desde muy chico (5 años), mis pocas amistades siempre gravitaron en intereses en común en lo que hoy se conoce como Geeks.

 

Por eso Elisa, no descarto que lo que planteas no sea cierto, sino todo lo contrario, pero lo que describís si o sí te va a generar algún tipo de fobia social a la larga.

Para mi si estas bien con vos mismo y tenes tu mundo,esta todo bien,tu musica,tus gustos,tus cosas,te sentis bien solo? necesitas realmente de la compania de la gente?

No tienen nada de malo estar solo,no todo lo que brilla es oro y los amigos y las mujeres tambien persiguen intereses,quien realmente esta a tu lado siempre los contas con el dedo de una sola mano...

[Roberto Quenedy]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

JJC, yo te recomiendo que busques un psicólogo que utilize la terapia cognitivo conductual. Yo tuve problemas parecidos a los tuyos y este tipo de terapia me sirvió muchísimo. Aún me queda camino por recorrer, pero estoy más que satisfecho con mis progresos.

 

Para mi si estas bien con vos mismo y tenes tu mundo,esta todo bien,tu musica,tus gustos,tus cosas,te sentis bien solo? necesitas realmente de la compania de la gente?

No tienen nada de malo estar solo,no todo lo que brilla es oro y los amigos y las mujeres tambien persiguen intereses,quien realmente esta a tu lado siempre los contas con el dedo de una sola mano...

 

Eso depende de la personalidad de cada uno. Hay gente que disfruta de sus momentos de soledad (yo soy uno), y hay personas que no. De todas formas, el ser humano es un ser social, el contacto con otras personas no solo es inevitable, sino que es necesario.

[Pepeloco]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Solitarios

El introvertido gusta de la soledad y, en consecuencia, le incomoda, lo desajusta, el contacto con otros, sobre todo si son muchos y más aún si son desconocidos.

 

El introvertido introvierte. Es decir, es de acercarse (o mejor dicho da permiso al otro que se le acerque) a otra persona e invitarlo a estar solos de a dos, invitarlo a que se aleje de los otros o que aleje a los otros de la relación. Es por eso que los introvertidos son de tener pocos amigos: uno, dos, exagerando tres. Y las parejas del introvertido debe acostumbrarse a que el mundo se reduce a dos personas. El que se relaciona con un introvertido, de a poco, comienza a notar que los colores sociales, del exterior, se les van apagando, hasta ser algo gris, sin importancia, indiferente. El introvertido va tejiendo a su alrededor una telaraña de soledades, lo va aislando. Eso no implica, necesariamente, que estar con uno de ellos sea aburrido, o que uno se aburra mortalmente: no, muchos de los introvertidos tienen un mundo interior muy rico (pero son muy tacaños en compartirlo). De a poco, a medida que transcurre el tiempo, mucho, van mostrando algo de ese mundo al otro, y a veces son muy agradables: pero de a dos. Si aparece “un externo”, el introvertido vuelve a cerrar su coraza. No todos sirven como compañía a un introvertido, por ejemplo, los que necesitan mucho de estar relacionados, los que disfrutan de estar en grupos, en fiestas, de compartir con varios, no pueden estar en pareja con un introvertido, y si lo están sufren con esta forma de ser solitaria; a veces encuentran (si están muy enamorados del introvertido) un punto intermedio: conservan algo de su mundo social (al que no pueden llevar a su pareja) y cuando vuelven a casa, disfrutan de la isla especial que le prepara el introvertido.

Aclaramos rápidamente que esto NO MOLESTA al introvertido. La soledad es una condición de su forma de vida. No sufre por estar solo, ni se siente disminuído. Esto es muy importante, y lo diferencia, como veremos, del TÍMIDO y del FÓBICO y otros enfermos.

Suelen ser, como es de esperar, de pocas palabras.

En las fiestas, gran molestia para ellos, o en los grupos, o en las aulas, suelen estar arrinconados, silenciosos, observantes Y CALMOS. No preguntan, no hablan. Esperan que todo aquello termine de una vez, para volver a su cueva.

 

A veces, el introvertido se hace de un grupo. Y ese grupo es posible porque lo aceptan como es. Porque nadie lo molesta insistiéndole que hable o participe en algo. Lo dejan ahí: solo en medio de ellos. Al tiempo, el introvertido va abriendo un poco de su mundo, y hasta puede ser, con ellos, sólo con ellos y nunca en presencia de “externos”, gracioso y ocurrente. Pero SU grupo es ese, y no otro. Los miembros del grupo deben tener mucha paciencia y tolerancia y esperar.

Disfruta de la lectura, de la música, de los mundos de la imaginación. No son seres tristes, aunque algunos los confundan como tales. Parece que las vida, la de los otros, les pasa en paralelo, y ellos ahí, como indiferentes. Pero, repito, suelen ser muy observadores.

 

Otro tema es el de los TÍMIDOS. Los tímidos son introvertidos A SU PESAR. Y SUFREN por no poder integrarse. Se aíslan dolorosamente. Tienen miedo de ENFRENTARSE con los otros. La base de la timidez está en las sobre apreciación de la imagen personal, del orgullo, y en la INSEGURIDAD. Los tímidos, en realidad son soberbios, tienen TERROR AL RIDÍCULO, a que su imagen quede deteriorada frente a los demás. Creen que si hablan en público, en un grupo, pueden decir algo inconveniente o estúpido. Y se retraen. Si tienen que hablar o participar se ponen colorados, se traban, se bloquean.

En las fiestas se los ve apartados o pegados a “sus amigos” que ya lo conocen. Y, si toman alcohol, por ejemplo, se “destraban” y se integran. Muchos adolescentes tímidos usan el alcohol y las drogas blandas, marihuana, para conseguir integrarse, como una medicina social.

 

El FÓBICO SOCIAL, no tiene grandes problemas en integrarse a pequeños grupos, pero lo traba enfrentarse a grupos grandes (desde exponer frente a sus compañeros de aula hasta dar una conferencia). La mar de malestares físicos: temblores, taquicardia, sudoración, hipotensión, mareos, movimientos intestinales, imperios necesidad de orinar, lo atacan antes de presentarse en público, y a veces varios días antes del evento. Es un tortura. Y es probable que, una vez iniciada la exposición, se relaje y la pueda dar sin mayores problemas. Pero, las angustias previas a esto, se les hace insoportable.

 

Estos dos problemas: timidez y fobia social, tienen un tratamiento específico, los psicólogos, sobre todo los cognitivistas y las psicoterapias de apoyo, tienen técnicas específicas para estos casos y, con un poco de paciencia, y valentía, mejoran mucho, o al menos para tener una actividad social aceptable.

 

Existen otros casos de introversión y aislamiento, pero ya corresponden a patologías más serias, ya psiquiátricas, pero sale del rango de la carta de la consultante.

 

Dr. Hugo Marietan

http://www.marietan.com/material_psicopatia/solitarios.htm

 

 

[JJC]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Estuve pensando en hacer terapia, pero tengo mucha desconfianza, ni loco me sometería al clásico psicoanalisis, al tipico paciente que por años está yendo a terapia y no avanzo nada con respecto a sus problemas.

 

Había leído de la terapia cognitivo conductual, me pareció interesante.

 

A que te referís con tener "los puertos preparados" ? Si es a que cuando te hablan vos respondás yo lo hago ya sea hombre o mujer, pero me cuesta seguir el hilo y se terminan aburriendo de mí.

[giocatore]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Trata de hacer un viaje en vez de terapia,viaja unos cuantos meses y cuando vuelvas te van a sobrar argumentos para charlar con las minas.

[rago186]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

a ver: hay muchas personas timidas en el mundo. yo tmbn soy timido y tengo 29 años.

jamas tuve SEXO con una civil, nunca tuve novia.

pero me gusta pagar por SEXO, me hace feliz pagar por sexo, incluso me hize muy amigo de una escort. hablo de todo con la escort, hago sociales, tengo unas charlas locas y entretenidas.

 

por face conoci a una mujer que primero tuvimos como 6 encuentros solamente para yo comprarle suplemento para las pesas. despues a esta mujer la invite al cine y a tomar algo y asi fue. fuimos muchas veces al cine y a tomar algo, pero todavia no paso nada sexual, ni besos. solo hubo abrazos. es una mujer civil.

 

el face ayuda mucho al levante.

Fijate que el mundo esta lleno de Hombres que solo tuvieron una sola novia en sus vidas y se casaron. y pueden decir solamente tuve sexo con mi esposa y me dio 3 hijos hermosos. y son hombres muy enamorados y atados a la esposa.

 

hay muchos casos de hombres que solo tuvieron sexo con una sola mujer en sus vidas: mi abuelo, mi viejo, mi vieja. y mi prima conocio a su marido en un cyber. se pusieron de novios y asi fue como se hicieron marido y mujer. a estos hombres cuando les preguntas con cuantas? te van a decir con una sola, o en todo caso con dos en toda mi vida.

 

Solamente Hombres entrenados para seducir mujeres andan por ahi seduciendose a todas. pero los hombres se enamoran y sientan cabeza. muchos hombres seducen a las minas por la guita y posesiones que tienen: si tenes una casa y un auto a tu nombre. no te va a faltar una mina que quiera ser tu novia....

 

nosotros podemos decir tuve sexo con 200 mujeres distintas. que creo que despues de la decima mujer, no abandonas el vicio.

 

tenes que ir a lugares de mucha gente:

 

Estudiar un terciario (que yo tmbn lo voy a hacer). hay muchas compañeras, el dia a dia de estudio y semana de estudio te lleva a conocer a las mujeres compañeras, que incluso los compañeros te ponen un apodo cuando te re conocen.

 

estudiar en la facultad: hay muchas mujeres para seducir.

Gimnasio.

son lugares para ligar alguna mujer, lugares ideales para conocer chicas.

[Briar Rose]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

1. feelings of attraction are a sign of weakness.

2. women are people who can't be trusted and just want to hurt and humiliate when you turn out to not be the person they thought you were.

3. showing any flaws in my behaviour or personality is completely unacceptable

4. other will think I'm just a dirty pervert for wanting to be in a relationship and interested in sex.

5. My feelings and needs for love and sex are worthless and not valid.

6. other men are better than me and more worthy to be in a relationship than me and I must step aside and avoid all contact with women.

7. being disapproved of in front of a women will show her how unacceptable I am.

8. other people will explain to her why she shouldn't be going out with me because of how much of a loser I am.

9. shyness and being quiet is absolutely a no no when being around a girl.

10. being around a woman will show everyone how good I am. But others will attack my pride because I don't deserve it and I'm not good enough

11. others must treat me special whenever I'm in a relationship and they must be extra nice to me.

12. my appearance is pathetic and no girl would ever want to have anything to do with me.

13. girls do not like boys and they should not communicate with one another. Such things are evil and naughty and must be punished.

14. I am a little boy trying to play in a man's field and have no place in trying to gain the approval of a women.

15. I'm just a loser and a freak and a weirdo, and what was I thinking even contemplating a relationship.

 

Si esto es lo que sentís es terrible y muy serio y no lo vas a solucionar sin ayuda. Aparte ya te digo que el punto 2 es lo que te debe ahuyentar a todas las mujeres, cuando yo me doy cuenta de que el tipo que tengo enfrente está tan resentido que antes de conocerme ya piensa mal de mi, ni me molesto en seguir algo; los demás son un dominó derivado y por eso te deben percibir de manera negativa, como a un "serial killer".

Solamente ir de gatos tampoco va a ser la panacea. Investigá sobre terapias, si te parece que la terapia cognitivo conductual te va a ayudar dale, tratá de encontrar a alguien que te recomiende un buen terapeuta o empezá a probar hasta dar con un profesional que te convenza y te pueda dar herramientas, a veces es mucho mas rápido de lo que pensás.

Por "puertos preparados", se refiere a estar abierto al dialogo con el otro, a ser receptivo, no debería costarte tanto seguir el hilo de una conversación.

[Briar Rose]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Trata de hacer un viaje en vez de terapia,viaja unos cuantos meses y cuando vuelvas te van a sobrar argumentos para charlar con las minas.

 

Acá escuchan la palabra terapia e hiperventilan, un par de meses probando no le van a hacer mal. Si después se quiere ir de viaje como complemento, genial pero mientras no solucione ciertas cuestiones de fondo, no sirven de mucho las anécdotas de viaje.

 

a

tenes que ir a lugares de mucha gente:

Estudiar un terciario (que yo tmbn lo voy a hacer). hay muchas compañeras, el dia a dia de estudio y semana de estudio te lleva a conocer a las mujeres compañeras, que incluso los compañeros te ponen un apodo cuando te re conocen.

estudiar en la facultad: hay muchas mujeres para seducir. Gimnasio.

son lugares para ligar alguna mujer, lugares ideales para conocer chicas.

 

Igual que con el mensaje que cité antes, mientras no soluciones ciertas cosas de actitud, actoestima y la forma en que se relaciona con los otros, va a conocer a 200 mujeres y va a rebotar.

Hay que enfocar el problema en el origen, no en el resultado; si limpias las hojas de arriba de la planta, le sacas los pulgones, la regás, le hablas, le ponés fertilizante pero no le combatís los hongos de la raíz, la planta se seca por mas que la cuides.

[JJC]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

a ver: hay muchas personas timidas en el mundo. yo tmbn soy timido y tengo 29 años.

jamas tuve sexo con una civil, nunca tuve novia.

pero me gusta pagar por sexo, me hace feliz pagar por sexo, incluso me hize muy amigo de una escort. hablo de todo con la escort, hago sociales, tengo unas charlas locas y entretenidas.

 

por face conoci a una mujer que primero tuvimos como 6 encuentros solamente para yo comprarle suplemento para las pesas. despues a esta mujer la invite al cine y a tomar algo y asi fue. fuimos muchas veces al cine y a tomar algo, pero todavia no paso nada sexual, ni besos. solo hubo abrazos. es una mujer civil.

 

el face ayuda mucho al levante.

Fijate que el mundo esta lleno de Hombres que solo tuvieron una sola novia en sus vidas y se casaron. y pueden decir solamente tuve sexo con mi esposa y me dio 3 hijos hermosos. y son hombres muy enamorados y atados a la esposa.

 

hay muchos casos de hombres que solo tuvieron sexo con una sola mujer en sus vidas: mi abuelo, mi viejo, mi vieja. y mi prima conocio a su marido en un cyber. se pusieron de novios y asi fue como se hicieron marido y mujer. a estos hombres cuando les preguntas con cuantas? te van a decir con una sola, o en todo caso con dos en toda mi vida.

 

Solamente Hombres entrenados para seducir mujeres andan por ahi seduciendose a todas. pero los hombres se enamoran y sientan cabeza. muchos hombres seducen a las minas por la guita y posesiones que tienen: si tenes una casa y un auto a tu nombre. no te va a faltar una mina que quiera ser tu novia....

 

nosotros podemos decir tuve sexo con 200 mujeres distintas. que creo que despues de la decima mujer, no abandonas el vicio.

 

tenes que ir a lugares de mucha gente:

 

Estudiar un terciario (que yo tmbn lo voy a hacer). hay muchas compañeras, el dia a dia de estudio y semana de estudio te lleva a conocer a las mujeres compañeras, que incluso los compañeros te ponen un apodo cuando te re conocen.

 

estudiar en la facultad: hay muchas mujeres para seducir.

Gimnasio.

son lugares para ligar alguna mujer, lugares ideales para conocer chicas.

 

Queeee ????? le compraste suplementos para las pesas a una mina que recién conocés ?? VOS ESTAS LOCO HERMANO ! Te respeto pero jamás haría algo así, a menos que ya haya una relación consolidada y yo sienta genuinamente hacer ese regalo desinteresadamente.

 

El FB es paja mental, lo mismo badoo y otras redes sociales, a mi cuenta de toda la vida de FB la dí de baja porque era una perdida de tiempo, me la pasaba pelotudeando con juegos y mirando fotos de otros al pedo. Me volví a crear una cuenta de FB pero sólo para unirme a grupos que me interesan porque están relacionados con lo que estudio y me actividad laboral. Pero no tengo contactos en esa cuenta.

[guillermooo]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Yo antes justificaba mi forma de ser con la timidez y eso. La realidad es que soy un tipo con la testosterona elevada. Hablo poco, soy agresivo, un poco antisocial, fenotipo bien masculino, mentalidad lógico-matemática.

 

Aprendí a sociabilizar lo justo y suficiente como para llevar una vida "normal". Maneje la agresividad y me volví mas dado a la charla para forjar amistades. Pero nunca me sentí mal por ser como soy. Si cambie fue para llegar a algo en la vida. No busco en esta vida ser un tipo con mucha parla.

 

Nunca entendí lo de salir a bailar y chamullar. No es lo mio. Siempre preferí las prostitutas, menos charla y mas a los bifes.

 

Tampoco anduve por la vida detrás de noviazgos. Aparecieron solos. Las minas cuando les gustas te buscan, te dan charla. Si sos algo mudo te empiezan a sacar información para conocerte. Es bastante evidente. Y si disfrutas de su compañia y de sus intereses puede ser una novia potencial. De otro modo a seguir con las prostitutas hasta que aparezca alguien compatible con tu vida.

 

Trata de estar en ambientes donde haya pibas con cierto grado de normalidad (socioculturalmente) así se incrementan las chances de dar con alguien que de para enamorarse.

 

Y trata de ser mas normal. Observa mas a la gente y copia. No es tan difícil. Ser mas atento con la gente. Aunque a veces parezca una perdida de tiempo.

[JJC]

Re: Timidez / introversión excesiva me está destruyendo por dentro

 

Asi es Guillermo. De hecho se que hay una vecina que está muy buena pero su forma de ser no es compatible para nada conmigo, yo no le dirijo la palabra, pero la escucho en la pileta y es una mina muy cheta.

Después me enteré que andaba buscando data sobre mi, le preguntaba a la encargada de quién soy, etc... Lo más curioso es que cuando me la cruzo me mira con cara de culo jaja no me saluda y yo tampoco a ella.

De todas maneras se nota que es una mina que pica alto, y seguramente le resulté atractivo pero cuando empiezan a indagar como soy pierden el interés.

Igual en este caso en particular no me importa pero en otros en dónde la mina si me interesa si me importa, pero pasa lo mismo, quizás les genero curiosidad pero cuando se dan cuenta de que no soy el ganador, salidor, con auto, etc pierden el interés.

Editado 26 de Noviembre del 2013 por JJC