toorop

2 hours ago, SANTAIAGO said:

Hola.. soy habitué de A FULL, pero siempre fui en horario post oficina (18hs aprx) .. quería saber que tal se pone un viernes tipo 14hs.. o me recomiendan HS?

Gracias

La última vez que fui hace 15 días fue un viernes y había bastante gente y bien variada a las 16hs y entró bastante a las 18hs, yo me fui a las 9 y ya quedaban pocos a esa hora.. tipo 20:30 baja bastante.

Tiro está a ver que opinan. Puede ser que el chico de seguridad que hay en afull está para prevenir que alguno filme video con teléfono? Porque hay  circulando un rumor de que hay videos de un conocido sauna dando vueltas por las redes. Yo no encontré el video y no sé es afull.. pero no me sorprendería que algún desubicado se mande una de esas …. hoy en día decís que no se puede fumar y te prenden el cigarrillo en la cara… y seamos honestos… te dejan entrar cualquier cosa a los lockers.

… Voy a opinar sin ser hipócrita, si me calienta el tamaño, pero lo normal, si estoy en el momento con el chico y la tiene chica, siga siga como si nada pasara y después veo, pero no lastimarlo o hacerle mal. 
Creo que si … desde mi costado de mina lo digo, si el tipo me da vibra de “material para marido” … le doy una oportunidad, porque me parece más importante (para mi que soy monógamo a ultranza) la conexión entre ambos que la relación sexual, y así y todo siempre me pasó que el hombre con pito medio chico (y el gordi algo parecido) saben que tienen que trabajar un poquito más, yo no lo demando pero me da la sensación que ellos me dan un bonus track. 
Si el tipo me quiere para cojer y nada más… y… no papi, seguramente esa sea la última pero no trataría de que no se sienta mal… gustos son gustos y no hay porque herir a nadie al pedo, acá hay muchos que diijeron que no les importa el tamaño, así que bien.. siempre va a encontrar alguno que le guste.

También rescato otra cosa, yo soy de querer hacer probono cada tanto.. o sea alguien con pito medio para chico… o muy gordito (yo soy un come gordo serial, me gustan pero tengo límites).. y yo le doy.. no repito, pero rescato que me tratan re bien jajaja y eso hace que la experiencia igual es buena. 

El público femenino dice que el tamaño no les importa….. es mentira… y para el público gay… el gay de grindr… el gay de marcha gay… ese también es medio forro y si la tenés chica te ghostea, no todos obvio… pero la verdad que es que siempre me piden la foto de la pija, y abusan de la palabra “macho” y “pijudo”.

Hola, fui hoy viernes a afull, llegué tipo 16:30, entrada 3000, las instalaciones tan decaídas como la última vez que fui (pre pandemia). No arreglaron nada pero al menos el Agua salía calientes había jabón, las toallas muy chicas (un gordo no se como hace para agarrarla a la cintura) y las ojotas bien.. me dieron por primera vez un talle que no era una canoa (llevaba mis propias ojotitas por las dudas). El guardia de seguridad es un bombón! Jajaja pero está medio al pedo pobrecito. Había chicos limpiando casi todo el tiempo. Las cabinas como todos dijeron … colchonetas hechas percha. No vi preservativos ni geles, llevé los míos. 
La parte buena, tenía mucho prejuicio con el público porque la última vez que fui era un desastre.. gente sucia, olor, cuerpos detonados, no era lo mío. Pero está vez encontré variado y gente en muy buena forma, de todas las edades, muy educados. Tuve 3 conquistas, muy lindos todos ellos, no estuve con nadie que dijera “me saqué la calentura y ya” … no .. me gustaron todos ellos. Había cuerpos “egemonicos” .. pues si.. y me gustan, pero también había daddies de 50 a 60 cuerpos normales, herramientas XL y bien machotes tipo de barrio, un lujo. Van jóvenes, me quede sorprendido, mucho público de 20 a 30. La tarde fue productiva, la pasé bien, no vale la pena dar vueltas en grindr, cuando uno tiene ganas estas opciones nos sacan del apuro, y además volves bañadito.
En resumen, el lugar es un espanto, pero tiene potencial y saca de apuros.

saludis!
 

Hola, pregunto a ver si alguno sabe. Hay una fiesta en Palermo que se llama “Baco”  … parecería ser onda fiesteros o lo promocionan si y la entrada bastante competitiva. 
 

alguno conoce? Graxs! 

On 7/18/2023 at 12:24 PM, macross said:

Nunca lo hice, pero lo estoy pensando jaja

Eso no es para tanto, la semana pasada vi a unos de los “profes” del gimnasio afeitándose la chota y la cola durante 20 minutos a puerta abierta bajo la ducha… y me pareció mucho porque es grande ese vestuario y hay 10 duchas y te pones adelante mío cuando yo ya estaba de antes con puerta abierta. Habiendo dicho esto, para mi este pibe nunca tuvo onda gay.. pero ahora creo que como mínimo le gusta que lo miren.

Me quedé sorprendido con los comentarios, yo hago 2 rutinas de piernas y glúteos por semana y no se cancela por nada, asumo que es lo que más me gusta hacer en el gimnasio y eso que algunos días quedo casi paralítico, pero no hay cosa mas linda que llenar los pantalones elastizados.. por el contrario, me cuesta mucho más hacer crecer brazos o pecho… siempre me pareció que hacer piernas era mucho más fácil y los resultados se notan al toque .. en mi caso me quedó cola redonda, y recomiendo específicamente hacer estocadas o walking lunges, y extensiones de cadera o hip thrusters y las típicas sentadillas con barra olímpica.. y no es necesario mucho peso, el secreto es buen rango de movimiento, más lento, menos descanso entre sets. Yo soy un poco fetichista de piernas, creo que si veo un pibe muy delgado (que no es lo mío, prefiero rellenitos) pero con 2 pedazos de piernas ya me conformo.. jajaja (y que sea bueno y honesto, y trabajador ajajaj) 

No se en donde vivis pero yo desde febrero que me puedo bañar en el gimnasio y ahora estamos en duchas hasta 5 al mismo tiempo.. igualmente no es comparable, fiesteros es un descontrol.. pero para mi ahí ya hay inmunidad de rebaño sino este chat hubiera explotado de comentarios, no es seguro pero no vas a morir (mejor aun si te vacunaste) y la Cana no puede tirarle un tiro a un chorro que lo está apuntando.. menos que menos llevarse un puto por chupar pija… meeenos … mucho menos.

Aprovechando el comentario de las duchas … hay duchas en fiesteros??? Vi algo de eso Twitter.. es promo del video o posta cojen abajo de la lluvia??

19 hours ago, othelloar said:

De acuerdo. No tanto con lo que te podés encontrar. Algo peor? Como qué?

Las condiciones de higiene son mejores que en otros antros.

A A full hace muchísimo (años) que no voy. Las últimas veces no pasó nada, seguramente por mi estado de adulto mayor.

Pero de  Homo Sapiens siempre salí satisfecho, por la misma razón calculo (con perdón de la palabra)

Y es un verdadero sacrificio controlar los deseos de ir.

 

A HS hace mucho que no voy, y la última vez que estuve no la pase mal, normal, pero para mi que me molesta muchísimo el olor a cigarrillo en un un sauna ya me cae pésimo y esa última vez me dejó esa sensación de gente poco higiénica, luego se fue dando que era la misma falta de ubicación e higiene en casi todos lados hasta que un día encontré el sorete flotando en el jacuzzi del segundo piso de a full y ahí ya entendes que es lugar que le importa un huevo y la gente que va tampoco le molesta tanto y dejas de ir. A todos esto, depende cual es el standard de limpieza que vos consideres adecuado, el sauna puede está limpio, pero si las duchas tiene los azulejos salidos, las canillas colgando .. la ducha es un caño sin roseta, el sauna húmedo tiene olor a calle, las toallas con agujeros y las hilachas colgando.. sos número 38 y te dan ojotas 41 porque es lo que hay y andas chancletendo y tropezando como un pavo… para algunos son detalles mínimos, y para mi es entrar cojer y salir.. el concepto de “sauna”, “relax”… pasar un buen rato y además SEXO.. eso no existe mas, y eso es lo que extraño.. que el lugar sea moderno, que tenga mantenimiento, que huela bien.. a vapor con escencias, olorcito a jabon, toallas impecables .. que no se pueda fumar en serio.. que la gente pueda tomar algo rico.. que se pueda charlar.. que volvamos a la tele con videos de música en vez de poner la película porno en el bar. Y si ese tipo de sauna existiera saldría el triple o más.. y el público también se filtra porque muchos no quieren pagar esos amenities solo para cojer, bueno ok..pero hay mucho público que si lo paga y también quiere cojer y quiere pasara bien aunque no coja. Ojalá podamos volver a tener un espacio de calidad, hoy son cojederos con duchas.

4 hours ago, masterplan2 said:

esta buena la reflexion, yo tampoco frecuento y estoy fantaseando con ir pero no porque no tenga recursos sino porque me interesa investigar

tengo la fantasía por ejemplo de que muchos casados y tapados van a estos lugares y no van a otros, por miedo, desconocimiento, no querer exponerse, etc

pero cuando me pongo a pensar, qué cosa haría que una persona no sepa de a "a full" pero si del ideal? qué prurito tendría si el lugar es igual de "discreto"?

lo único que se me ocurre es que tenga mucha verguenza de exponerse, no tenga dinero suficiente para un poquito más, tenga alguna condición que le haga sentir incómodo andar en toalla ... no se, me da todo bastante negativo

puede ser que tengas razón

pero PARA: yo creo que estoy prejuzgando.

Alguien que me ayude a comprender bien el target y porqué la gente preferiría una cosa que la otra sin que se trate de un mostro come humanos que me va a transmitir rabia con solo mirarme? m1erda .. ya me dio miedo

Me toca hacer un comentario al respecto, a mi también me parece que tanto zoom como a full u homo sapiens están en un estado de decadencia general, el lugar y la gente. Recordemos que no fue siempre así, hace unos 15 años maso a full estaba muy bueno … gente cuidada, de todas las edades, las duchas impecables, saunas funcionando de lujo, todo con olorcito a limpio, las toallas y Ojotas de primera… hasta el 2004 a full era un lujo. Me parece que la mayoría no conoció ese sauna .. nada que ver con lo que hay ahora. Es verdad que en estos lugares va mucha gente mayor (estoy hablando de 65 a 85) y muchos de ellos son buscados por otros hombres más jóvenes que buscan eso. Pero hay algo cierto, antes no había chorros en los túneles, me he encontrado con varios en zoom y en amerik… gente con olor.. no entiendo..se sacan la ropa y tiene agua y jabón en cantidad y aun así van al cuarto oscuro sin tocar ni una ráfaga de vapor ni nada. Gente ruidosa.. perdón .. me la baja el show de Madonna en el medio del sauna.. me divierte, se tú mismo.. pero me la baja. Y porque vamos??? Porque es una solución rápida y segura a la calentura de leche acumulada, vos ahí vas y ves en vivo la mercadería, elegís, no pasar teléfono, ni nombre, ni que vean tu casa ni tu auto ni nada.. y termina siendo convenientes para muchos que no tienen garche fijo y se tienen que sacar las ganas rapidito y seguir de largo. Yo ya prefiero evitar.. fiesteros es una solución de mejor calidad porque se encuentra gente más variada, y se coje si o si.. es raro que no encuentra algo que te guste o que nadie te quiera empomar… zoom es más histeria… a full y sapiens gente más grande .. pero si o si.. hay que tener tolerancia a los olores.. y enfrentar el riezgo de covid. Buscar gente en la calle o en grindr tiene los mismos riesgos, en algunos casos peor porque metes gente en tu casa.. o vas a la casa de alguien que no conoces, y seamos honesto.. mienten con las fotos, las edades .. dicen “masculino” y después lo único masculino que tienen es el pene. Hay que usar lo Que a uno le resulta mejor.. ir a un sauna no es de gente de menor calidad …pero te vas a encontrar con cosas que no te va resultar atractivo en absoluto o peor.

On 6/21/2021 at 11:38 PM, tinkiwinki said:

Pueden ser nervios si es la primera vez del activo, puede ser que no le gustes desnudo o otras cosas, en mi caso solo me pasó con un hombre maduro que me aclaro de entrada que no se le paraba más por su edad ( un tachero), pero como yo amo chupar pijas y me encanta complacer le dije que no se hiciera drama que lo importante es que el disfrute y me pase media hora chupándosela, nunca se le paró mucho si un poquito y se la pasó manoseandome el culo, me agradeció mi paciencia y me fui a buscar más pijas.

El gay solidario… por eso hay cada vez más tipos pasándose de bando.. que sigan con el feminismo y en unos años vamos a tener el hombre que se que nos antoje.

Son pocos los que viven todo el año en el partido de la costa pero hay, los vas a ver en grindr. Es fácil, anda a la función explore de Grind y poné el GPS en Mar del tuyu y vas a ver lo que hay en la zona. Eso si.. sin auto es un garrón, las distancias son más amplias cuando hay poca oferta en el mapa.

Cuando voy fuera de temporada siempre hay gente que me habla y cuando son fechas de turísticas hay para divertirse.

Yo tambien soltero pero de toda la vida siempre tuve mejores relaciones sexuales con hombres bisexuales, muchos de ellos casados. Cuando era pibe me daba morbo que yo pudiera deducir a un hombre que en “teoría” sale o vive con una mujer. Después de los 30 era más conveniente un hombre con compromisos porque a diferencias del público gay, éstos no te miran el auto, la ropa o la casa, y tampoco tienen tanto mambo con el cuerpo, y no te piden WhatsApp.. y no se quieren quedar a dormir... es un win win.

No digo que todos los hombres Gays son interesados pero.. seamos honestos, el vampirismo del hombre gay es frecuente, si no se cuelgan de tu billetera te vienen con algún drama.

Algo que tengo que aclarar, yo considero “gay” al hombre que curte esa onda, cae en un estereotipo, no veo que realmente sea un tema de que te guste el mismo SEXO para ser gay. Ya sé que no todos opinan igual, me cansé de querer defender mi forma de ver este tema pero lo digo desde la experiencia.

13 hours ago, leo de ramos mejia said:

Me pasa lo mismo que a vos... jajaja...sera que a pesar de mis 45 años , tengo en contra que la experiencia es poca, digamos soy un madurito chiquito pero con ganas de explorar como un adolescente

 

La edad no es un tema, a mi no me gustan los pendejos y desde los 37 a la fecha no paran de escribirme en grindr pibes de 18 a 25, y los de 40 a 50 que es mi segmento ya no me dan mucha bola porque buscan pendejos (no todos) El tema pasa por el fisico y/o la cara, y en segundo lugar siempre hay un roto que le gustas vos y nos sabemos porque ... la selección natural opera de maneras misteriosas. A mi lo que más me gusta son pelirrojos con vellos... esos tipo vikingos, altos, manos grandes ... mis chances con ese tipo de hombres son casi nulas, y obviamente soy flexible.. garcho con rubios, Morochos... mi límite es negro tipo Senegal.. no es lo mío, ya probé y no.. no me gusta el morcipan... pero cuando hay hambre.. unos hace excepciones. También me pasa que no uso drogas, ni siquiera popper.. y la verdad que la mayoría que me han tocado en los últimos años se pasan de merca y .. es como cojer un trapo. Prefiero hombres que se les para por naturaleza y que entregan la cola sin aditivos más que agua y dilatador. 
 

40, 1.70, 73kg, velludo en pecho, panza, piernas.. versátil... de dotación bien, nadie se queja

Con ganas de ir renovando el público, poca acción desde que empezó este quilombo.. 

Hola, alguien va a fiesteros hoy?? O se fueron todos afuera?

Yo fui una sola vez, domingo previo a un feriado, habia ido inicialmente a Afull pensando que siendo lunes feriado iban a atender toda la noche. Pero no, cerraban a las 10:30 (que pelotudos, cierran durante un feriado largo, son de madera). Eran las 19:45 y no iba a entrar al sauna por 2 horas, menos al final donde ya no queda nadie. Nunca habia ido a fiesteros, pero habia visto los comentarios acá y me fijé en la página y estaba a una distancia corta desde afull, caminando fueron 8 cuadras. La verdad que la onda de todos en bolas y orgia descontrolada no me convencia, pero también pensé que tenia que probar 1 vez, para ver, y si no me gustaba me las tomaba y listo. Para empezar, salía 150 pesos, y estaba cerca asi que me mandé. Al principio me hizo acordar a la entrada de Toms, una galeria y bajando por escalera. Es verdad, hay buena onda, te tratan bien, te indican como hacer si es tu primera vez. Mi impresion fue la siguiente, y creo que ahora entiendo porque estas fiestas tienen éxito y con el correr del tiempo van a terminar sepultando cruising bars y saunas locales. La onda es muy parecida al antiguo tunel de amerika, el que estaba en la planta alta, pero no hay que hacer el show de voy a bailar y de paso "Veo"... todos sabían que la mayoria de los que iban a Amerik buscaban desesperadamente el tunel.... entraban a las 2 y a las 3 ya estaban ahi arriba hasta las 6 mímino. Bueno, fiesteros emuló ese ambiente, en un espacio mucho mas reducido, la idea de estar ligeros de ropa ayuda bastante, los baños normales y agradecí que habia jabón y muuuuucho papel. La música bien, ayuda a dar clima y el espacio dedicado a SEXO (y había mucho.. como lo era el tunel de amerika.. igualito) estaba separado pero con el toque morboso del exibicionismo de alguno andando en pelotas totalmente.... que a mi particularmente me gusta verlo, no me gusta hacerlo.

La pasé bien, no me arrepentí... las duchas, seamos sinceros, no da para ducharse ahi, no es para eso, el sauna no se compara si a uno le gusta relajarse y estar con ese relajo del vapor, pero estan tan hechos mierda, y la gente que va tambén está muy baqueta, que termina siendo una opción que no se compara con Fiestero. Los hombres que habia no los vi en otros espacios, y vi mucha gente joven y gente muy de paso (como amerika). Digo que, cuando uno le urge tener SEXO, no da hacer toda la parafernalia de Grindr, fiesteros propone un espacio seguro, la entrada es un regalo, vas a hacer lo que realmente queres hacer, no perdes tiempo, listo.

Lo que no me gustó: Destesto el cigarrillo y en los espacios comunes de transito (donde no hay sexo) se puede fumar. Entiendo que parte del éxito es que te dejan fumar pero a mi me la baja mal, me da a sucio y oloriento.

Me gustó: Es una opción diferente, la pasas bien, hay respeto... no vi drogas ... y el lugar daba perfectamente para ver gente pasada de pastillas, pero honestamente no lo noté, no vi, no me ofrecieron... super bien ese punto. La gente tiene otro target, uno honestamente no tiene ánimos de discriminar, pero la gente que va a estas fiestas me motiva mas a la vista (choices).

Otro tema, NO HAY AFANOS PORQUE LA GENTE NO TIENE MAS QUE EL CALZON, EL TICKET DEL GURDAROPAS, EL GEL Y EL PRESERVATIVO... LISTO, SE TERMINÓ EL CAOS DE QUE TE BOLSILLEEN Y TE AFANEN COMO PASABA EN AMERIKA Y TODOS LOS SUFRIERON. Y no solo en Amerika, a mi me robaron cosas de mi locker en Madison, y anteriormente se sabía de buena fuente que en Nagasaki también te afanaban el locker y eran los mismos empleados que estaban entongados.

Quería ir mañana, pero hacen desnudo total en uno de los salones que está bueno.. y la verdad que no me gusta andar completamente en bolas... lo estoy pensando igual ... hay que probar!...

Saludos y espero les sirva.

Re: Buscar un "sponsor" sin ser GATO/Taxi

Lo que vos argumentas es exactamente ser GATO, que importa no? Mientras que tu sugar daddy le guste y este feliz manteniendo a su cachorro.. es su plata y no se lava a llevar a la tumba. El tema es ser gato con poco código... Eso de tratarlo mal, no querer tener SEXO, comerle.la.villetera, salir de gira y hacerse cojer como un trapo. Tal vez algunas relaciones empiezan como si vos fueras gato, y tu pareja gana más y es más grande ... Y tiene auto, casa.. paga las salidas.. paga las vacaciones... Pero el amor es así.. y vos a tu pareja lo cuidas y en un momento no importa la plata, se forma un hogar.. ya es diferente , y mucho hombres grandes quieren eso.. y sino todas las madres dedicadas y buenas amas de.casa fueron todas gatos, todos sabemos que no.

No seas gato.. enamórate y vas a ver qué no importa la plata.

Re: Data Praga/italia

Praga está bueno, mucho más barato y es lindo.. te diría que es un cuentito de hadas, muy Disney medieval de aspecto pero la historia que tienen es tremenda.. te.recomiendo que hagas un tour para que te cuenten el porque de cada cosa. El puente de Carlos es el único lugar donde supuestamente afanan pero para un argentino eso es Nordelta.

Los gays de Praga son una onda rusitos.. muy belami, pero son sectarios.. en el sentido que no tienen mucha onda con los turistas. No visité lugares gays pero está lleno y saunas también.

Italia te va a gustar todo, yo conozco de Roma hacia el norte, a Praga llegue por tren desde Venezia parando en Viena así que no dudes en hacer ese truco porque vale la pena.. creo que también tenes Bulgaria o Hungría al toque.. visita todo lo que puedas.

Abrazo!

Re: Inminente encuentro sexual con famoso

Nunca posteo en los threads de este foro pero este hilo me trae curiosidad por experiencias pasadas.

Hace un poco más de un año leí una nota en el blog de Rodrigo Cañete donde él relata una experiencia "sexual" que tuvo con Sergio Spolski, un relato disparatado donde supuestamente Sergio lo llevaba a Rodrigo a un telo y este último en un estado de alcohol y drogas (supongo) termina orinando el cuarto de hotel cual regadora de balcón.

Un espanto toda la historieta igual que Rodrigo al que deje de leer hace un tiempo porque se pasa de rosca con su mirada crítica y violencia verbal.

Porque menciono esto? Es que yo también lo conozco a Sergio, por algunos encuentros furtivos que hemos tenido entre 2002 y 2004... Recuerdo que yo era chico y no solo que no sabía quién era sino que no me enteré hasta que empezó a salir en columnas de Clarín y Lanata dedicándole palazos por ser un supuesto operador mediático kirchnerista. Luego en 2015 empecé a ver su cara en los colectivos 60 ya que se había postulado a intendente tigre por el FPV.

Ahora que lo pienso bien, este personaje probablemente se haya encamado con muchos que hoy como yo estamos en nuestros 30 a 40 años... Y en su momento eramos unos pendejitos masita de 20 a 24 años.

Mi pregunta entonces es ... Alguno más en la audiencia de este foro tuvo experiencias con este señor??...

Saludos!

Re: Los pelirrojos son sexis porque...

Me encanto este post, yo no sabía que me gustaban tanto lOS colos hasta que me obsecione con uno... Que en teoría no es tan lindo pero por dioooos que para mi es simplemente perfecto, y cuando toma sol se pone naranja fluorescente... Wtf????? El amor opera de maneras misteriosas, es mentira que tienen mal olor o que sudan mucho o tal vez eso me exita?? Ewwww

Re: Dieta y rutina de entrenamiento

No se que edad tenes, pero esto que voy a comentar funciona mejor en gente mayor a 30 (por una cuestión que no se cual es exactamente te darás cuenta que muchos ya no bajan esos kilitos demas como cuando tenían veintipico).

Para muchos, y yo adhiero, el problema es la adicción que produce el hidrato de carbono y la cagada es que comes mucho en poco tiempo y tu cerebro no da la señal de saciedad con esa velocidad.

Hace un experimento corto y te vas a sorprender, saca completamente de tu dieta la harina de cualquier tipo, ni almidón ( papa, batata, choclo, arroz, etc), esto es no pan, no galletitas ni integral, nada que tenga harina ni azúcar y similares, por lo tanto no comas frutas incluyendo el tomate y ninguna semilla o derivado

Solo tenes que hacerlo durante 15 días, y si aguantas 1 mes es óptimo.

Por el contrario podes comer proteína y GRASA.. Pero solo grasa primaria.. O sea aceites, manteca, si es de oliva, cesamo o coco mucho mejor. No marggarinas ni grasa hidrogenada que en mi opinión es veneno.

Podes comer asado, paté, salame, queso del que se te ocurra, patys, salchichas, fiambres (solo te recomiendo fiambre posta... No la paleta que no sabemos que carajo tiene)... Quesos duros... Los quesos frescos blandos y baratos están adulterados con almidón... Y ahí te salís de las reglas. Y además es obligacion comer verduras de hoja, zanahorias, morrones, cebollas, paltas, etc... Si no comes verduras esto no funciona, es el único hidrato de carbono noble que da micronutrientes en esos 15 días.

12 horas de ayuno por día, o sea... Si desayunas a las 8, tu ultimo bocado es antes de las 20hs.

Ejercicio moderado con el estomago vacío temprano a la mañana... Caminata o trotar tranqui... No más de 30 minutos...y si no haces nada bajas igual.. Pero el ejercicio lo acelera.

Si hiciste esto bien es posible que te sientas un poco cansado la primer semana o que duermas mas horas... Aprovechaaaa dormir es la receta primaria para adelgazar. También vas a tener un poco de mal aliento.. Se te va ir cuando cortes la dieta.

No hay cantidades... Comes lo que quieras...y vas a ver que no podes terminar la porción... Las proteínas tienen el efecto contrario... Producen saciedad.

Esto es solo un mes... Como veras no es balanceado... Es una técnica de shock para forzar la abstinencia de harina y azúcar y frenar la adicción.

Luego de un mes podes comer fruta.. Papa.. Choclo... Pero corta la manteca y la reducir un poco la grasa animal. Y la harina... Bien gracias, limite de 20gr diarios... Es una rebanada de pan lactal...no se vuelve a la harina y el azúcar... También te recomiendo que no consumas alimentos industrializados... T podría decir que la avena y el germen de trigo son los mejores hidratos para consumir....

Esto cuesta mucho... Es una vida sin pizza, empanada, hamburguesa, milanesa... Pero uno se acostumbra.

No conocí a nadie que no dejara la dieta al segundo o tercer día...es normal.. Espera un semana y volve a intentar.... Era 6 los que quieres bajar? Resolve 4 en un mes con esta pruebita de dieta.

Pd: Atkins se murió de un accidente... Jamas tuvo un infarto, la producción de ácidos cetones existe y funciona, solo que no es para hacerlo mucho tiempo.

Respuesta: Las cinco "cosas" que un gay odia de un gay.

Lei esa nota y es todo muy cierto, hablando de hombres homosexuales definidos gays con respecto a otros hombres homosexuales también definidos gays. Si la "onda" gay no te va, la marcha gay no te identifica, o el boliche gay no te divierte porque vos vas con tus amigos a otros lugares no gays donde la pasas muy bien igual... entonces simplemente sos un hombre homosexual más que le debe respeto a los hombres homosexulales y gays... y aquellos que se consideran gays, respetar a los hombres homosexuales que no les gusta el cliché gay de que le digan "nena", "histerica" o frases de Susana Gimenez. De las 15 cosas que los hombres gays tienen que dejar de hacer.... si dejan de hacerlo dejan de gays, o "que se supone que tiene que hacer un hombre definido gay para se mejor gay¨??? jajjajaj es ridiculo.. cada cuál tiene derecho a hacer lo que le plazca y codearse con el grupo social que se le antoje... el mayor drama de la comunidad gay es un tema de intolerancia.... de quienes habrán aprendido???

Respuesta: Macho, macho man, I've got to be, a macho man!

me estoy riendo mucho con los comentarios de este post, a mi me pasa que en un lugar gay la pinto de pibe masculino sin forzar nada... y en un lugar no gay no llego a ser "lo masculino" lo cuál es normal porque tengo algun lenguaje del cuerpo de chico culto ... de todas maneras, lo importante es que si pongo un perfil en manhunt no pongo frases como "macho, masculino cero onda gay, cero puto, onda pibe de barrio, onda cero maraca"... y la realidad es que el 80% de los que he conocido que dijeron algo de todo eso.. cuando entrabas a la casa tenian colgado el poster de madonna bailando vogue, un diploma que decia que ser recibió de "masajista, reikista, aroma terapista.. bla bla bla".... calzones de narciso, dvds de Kylie Minogue... vos podés ser muy macho pero la onda gay te hace maraca aunque te pasees con un pitbull con cadenas en el cuello. By the way.. me encantan los perros rata jajajjaja... no juego deportes de equipo porque soy malo con los deportes, si voy mucho al gimnasio, NO TENGO UN TWINGO... ajajjaj... Si me gusta madonna pero ni en pedo me hago miembro del fan club... NO veo futbol, si veo partido de Rugby o tenis... No tengo boxers y todos mis slips son del coto... ahora tengo unos copados que compre en falabella... SI combino la ropa... NO, no uso musculosa ni morrales...

Respuesta: ¿Y a nosotros quiénes nos representan?

Coincido en que la gran mayoría de los gays tenemos muchos compañeros sexuales pero lo que hay que subrayar es que los medios sólo visibilizan al gay afeminado, mientras que el gay masculino es completamente invisible. ¿Acaso no hay gays de saco, pantalón, camisa y corbata que garchan y garchan y garchan?

Que bueno todo lo q sale de este post.... mi comentario al respecto es volver repetir q a uno le le tiene q gustar ser gay, o te gusta ser nerd, o gusta ser cool.. yo primero soy persona, segundo soy homosexual y lo "gay" casi q me lo impusieron, me dijeron "vos sos gay".. y la verdad es que ves en el gremio que estas metido y tal vez preferis ser autonomo... la etiqueta tiene que llevar mi nombre y yo decido si soy gay, skinhead, nerd, si me gusta britney, justin bieber o las spice girls... y despues de todo eso soy orgullosamente homosexual... y la paso muy bien asi. Gracias...por el espacio... y lo de promiscuo o es temita gay... porque hasta donde yosé la mayoria de los jovenes heterosexuales ni siquiera usan forros... yo no puedo ni pensar en ponerla a secas..