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Los 13 beneficios de tener sexo, según la ciencia


Kayzer

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La pasión en los momentos de intimidad con la pareja pueden beneficiarnos de muchos modos.

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Tener relaciones sexuales es una de las actividades más placenteras que podemos llevar a cabo los seres humanos. Y es que tener SEXO te aporta múltiples beneficios para tu salud, por ejemplo, te ayuda a reducir el estrés. 

Al llegar a casa después de un día de estrés en el trabajo y tener una noche apasionada con tu pareja, las tensiones aparecidas a lo largo del día parecen desaparecer.

Beneficios de tener relaciones sexuales

Pero existen otras muchas más razones por las que debemos tener relaciones sexuales. A continuación podrás encontrar 13 beneficios de tener SEXO. ¡No te los pierdas!

1. Mejora tu sistema inmune

Tener sexo tiene innumerables beneficios para la salud, y uno de ellos es que mejora el sistema inmune. Los niveles altos de la hormona DHEA, conocida como un químico anti-edad que produce el propio cuerpo, parece ser la clave para estar y mantenerse sano. Durante el sexo el cuerpo produce grandes cantidades de DHEA, por lo que nivel de este químico en la sangre aumenta hasta 5 veces su cantidad normal.

2. Mejora tu estado de ánimo

Además de la hormona DHEA, durante la conducta sexual el cuerpo libera una serie de neuroquímicos en el cerebro que producen sensaciones placenteras y mejoran el bienestar. Puesto que tener relaciones sexuales activa lo que se conoce como el área o región cerebral del refuerzo, el sexo aumenta los niveles de serotonina endorfinas entre otros neurotransmisores y, en consecuencia, hace que nos sintamos más activos y animados.

Asimismo, la investigadora estadounidense Debby Herbenick descubrió que los adultos que hacían el amor a primera hora de la mañana eran más optimistas durante el resto del día que aquellos que no tenían sexo matutino.

3. Rejuvenece

Tener una buena dosis de sexo con cierta frecuencia te rejuvenece y te hace sentir y aparentar más joven. Esto es lo que demostró un estudio del Dr David Weeks, un psicólogo clínico del Royal Edinburgh Hospital.

Sus resultados fueron expuestos en una conferencia de psicología y mostraron que las personas que tienen una vida sexual activa aparentan de 5 a 7 años menos. Sin embargo, el investigador de este estudio, que por cierto duró diez años, afirmó que lo importante no es la cantidad de sexo sino la calidad.

4. Mejora la fertilidad

Tener sexo mejora fertilidad, pues los estudios en esta línea de investigación muestran que a más cantidad de sexo mejor calidad del esperma. Según los datos de dicho estudio, la calidad del esperma es mejor cuando hace menos de 2 días que se ha tenido el último encuentro sexual. Por tanto, las largas largas temporadas sin contacto físico y sin eyaculación, provocan que la calidad del semen empeore.

5. Combate el resfriado y la gripe

Tener sexo puede ser el mejor medicamento para combatir la gripe y el resfriado, pues tener relaciones sexuales una o dos veces a la semana aumenta, hasta en un 30%, los niveles de un anticuerpo llamado Inmunoglobulina A (IgA), que actúa como protector contra el resfriado y la gripe.

6. Alarga tu vida

La práctica sexual frecuente no solamente es placentera, sino que te ayuda a vivir más. Esto es lo que piensan un grupo de investigadores australianos, que encontraron que aquellas personas que tenían sexo al menos tres veces por semana, sufrían hasta un 50% menos posibilidades de morir por alguna enfermedad.

7. Mejora tu estado físico

El sexo es una uno de los mejores deportes. 30 minutos de acción sexual queman hasta 100 calorías. No solo esto, sino que las distintas posturas que puedes llevar a cabo te ayudan a trabajar diferentes músculos del cuerpo.

8. Reduce el dolor

Tener sexo reduce el dolor gracias a la liberación de endorfinas, llamadas opioides naturales porque los produce el propio cuerpo. Las investigaciones muestran que los dolores musculares y cervicales mejoran con el sexo, y las mujeres, además, sienten menos dolor menstrual cuando tienen relaciones sexuales.

9. Mejora la salud cardiovascular

Como si de un deporte se tratase, practicar sexo es salud y mejora la capacidad cardiovascular de las personas. Un grupo de científicos que publicaron su estudio en la revista Epidemiology and Community Health afirman que tener sexo una o dos veces por semana reduce a la mitad el riesgo de un ataque cardíaco, en comparación con aquellas personas que solamente tienen relaciones sexuales una vez al mes.

Otro estudio, realizado en Israel, comprobó que aquellas personas que tienen sexo dos veces a la semana tienen hasta un 30% menos posibilidades de padecer un infarto.

10. Aumenta la autoestima

Tener sexo te hace sentir mucho mejor contigo mismo y es básico para que sintamos que los demás nos valoran y nos aprecian. Según la Universidad de Texas (Estados Unidos), las personas que más sexo practican gozan de una mejor autoestima.

11. Mejora tu piel

Según una investigación llevada a cabo por la Royal Edinburgh Hospital, el sexo tiene un efecto positivo en el proceso de renovación de la piel, igual que el trabajo aeróbico. Los investigadores encontraron que el sexo vigoroso hace que el organismo bombee niveles más altos de oxígeno alrededor del cuerpo, aumentando el flujo de sangre y nutrientes a la piel. A su vez, favorece el desarrollo de las células nuevas de la región cutánea, causando que ésta se vea más saludable.

12. Reduce el estrés

Uno de los beneficios físicos y psicológicos de la práctica sexual es que reduce el estrés. Este efecto beneficioso de tener sexo es de lo que habla una publicación de la revista Psychology.

El artículo explica que los resultados de la investigación muestran que las personas que habían tenido relaciones sexuales en las últimas 24 horas padecían menos estrés que aquellos individuos que no habían tenido sexo. La clave parece estar en que tocar y acariciar durante y después del sexo reduce los niveles de cortisol del cuerpo, la hormona que segrega el organismo ante las situaciones estresantes.

13. Ayuda a dormir mejor

El sexo ayuda a dormir mejor porque puede hacernos sentir más cansados después de la actividad sexual y, además, estimula la producción de melatonina. Las funciones de este neuroquímico son variadas, pero una de las más conocidas es que contribuye a inducir al sueño profundo.

https://psicologiaymente.com/

autor: Juan Armando Corbin

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hace 13 horas, santiagomza dijo:

corre tambien para cuando acogotamos la nutria? 

Estimados: Para comenzar, hay que felicitar al autor de post... Excelente el tema @Kayzer !!! En cuanto a lo que pregunta el colega @santiagomza, creo que algunas cosas también son válidas para cuando acogotamos a la nutria, y otras no. Por ejemplo, lo de rejuvenecer, mejorar el estado de ánimo, reducir el dolor, mejorar la salud cardiovascular, reducir el estrés y que ayuda para dormir mejor también debe correr para cuando cascamos a la nutria (por lo menos, lo de reducir el dolor, el estrés y servir cómo excelente ansiolítico para dormir mejor, sirve, lo he comprobado personalmente que es efectivo).

Lo que creo que no se aplica a cascar la nutria son algunos puntos, mejorar el estado físico, mejorar la autoestíma y mejorar el sistema inmune me parece que eso únicamente corre cuando uno tiene SEXO en verdad. Hay puntos, que realmente no tengo muy en claro si en realidad es así o no... Pero sin lugar a dudas, que el hecho de tener SEXO de manera mas o menos regular es beneficioso para nuestro organismo y para la salud en general, al menos en mi caso me es muy útil para reducir al mínimo el estrés y para descansar mejor (sin dudas que dormis mejor, si antes de dormir te echas 1 o 2 polvos vas a notar que el cuerpo descansa mejor y que uno queda mas cómodo y relajado. A cojer señores, que se acaba el mundo, trae bastantes beneficios !! Cordiales saludos para todos.

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No era mi día. Ni mi semana, ni mi mes, ni mi año. Ni mi vida. ¡Maldita sea!

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En 11/9/2020 a las 23:02, Charles Bukowski dijo:

Estimados: Para comenzar, hay que felicitar al autor de post... Excelente el tema @Kayzer !!! En cuanto a lo que pregunta el colega @santiagomza, creo que algunas cosas también son válidas para cuando acogotamos a la nutria, y otras no. Por ejemplo, lo de rejuvenecer, mejorar el estado de ánimo, reducir el dolor, mejorar la salud cardiovascular, reducir el estrés y que ayuda para dormir mejor también debe correr para cuando cascamos a la nutria (por lo menos, lo de reducir el dolor, el estrés y servir cómo excelente ansiolítico para dormir mejor, sirve, lo he comprobado personalmente que es efectivo).

Lo que creo que no se aplica a cascar la nutria son algunos puntos, mejorar el estado físico, mejorar la autoestíma y mejorar el sistema inmune me parece que eso únicamente corre cuando uno tiene SEXO en verdad. Hay puntos, que realmente no tengo muy en claro si en realidad es así o no... Pero sin lugar a dudas, que el hecho de tener SEXO de manera mas o menos regular es beneficioso para nuestro organismo y para la salud en general, al menos en mi caso me es muy útil para reducir al mínimo el estrés y para descansar mejor (sin dudas que dormis mejor, si antes de dormir te echas 1 o 2 polvos vas a notar que el cuerpo descansa mejor y que uno queda mas cómodo y relajado. A cojer señores, que se acaba el mundo, trae bastantes beneficios !! Cordiales saludos para todos.

O sea el SEXO seria mas abarcativo, lo otro serviría en parte

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Hay que hacer mas el amor y menos la guerra

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En 15/9/2020 a las 7:00, TopGun dijo:

Muy buen post amigo Kayzer... lo felicito !

El punto 1 (refuerzo del sistema inmune) es importantísimo para esta etapa de nuestra vida donde el Covid acecha.

Así que estimados, a coger muy seguido esperando la Chadox...!

Es verdad

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Hay que hacer mas el amor y menos la guerra

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    • Bueno hace rato no publico, la verdad las nenus ya se fueron al carajo y andar gastando 80 100k x un polvo no es algo que pueda hacer muy seguido. Pongan el precio que pongan siempre va a haber alguien que lo pague y les dé más dinero de regalo. Si fuera ellas haría lo mismo y me haria 3 clientes caros x día a 10 a buen precio. Es un dilema 

       

      Sin dar más vueltas esta semana mande un par de msj de unas que me llaman la atención, y bueno aveces coordinar rápido es difícil. Una que contesta rápido es esta peke 155 que x fotos parece una muñequita. Hablamos arreglamos precio y coordino para ir. Ya empezó con el pie izquierdo xq es de esas que empieza pasiva X$, versátil X$, activa X$. A mi me parece molestisimo y de mala calidad, pone un precio y listo no un precio diferente x cada cosa. De hecho le hable de 2 números y me paso 2 precios diferentes…cualquier cosa…obvio coordine x el mas barato 😂

       

      llego al momento acordado, es en caballito lugar transitado, baja a abrirte con el portero viendo toda la secuencia (bastante quemado la situación). Cuando la vi pensé x un momento en irme a la verg4, x fotos parece una pendejita hermosa y está lejos de eso. Debe estar más cerca de los 40 que de los 30, si es bajita pero no tiene muchos rasgos femeninos en la cara. Quizás si no usara tanto filtro uno la vería de otra manera, pero te hace una ilusión que no es. Paso el tiempo y no la vi tan fea quizás fue solo la primer impresión xq no es como en las fotos.

      el servicio no es malo, ella es copada se puede charlar bien. El depto es normal, se nota que vive ahí x las cacerolas y cosas así. Nada resaltable pero nada negativo en el servicio, da besos, se le para la verga que está buena, pt sin, colita apretadita  y buena onda. Tetas hechas chiquitas, cola casi nada, y nada más que agregar. Un polvo bastante común y una charla amena.

      Cara 5

      tetas 8 chiquitas acorde a su cuerpo

      cola 5

      verga 8

      gift 50k

      reincidencia no

      si bien el gift no es caro para lo que piden las demás trans, no hubo nada que me haya hecho querer volver. Si alguno está pensando en ir para comerse a una pendejita no va a pasar, es una morochita con rasgos del interior que está lejos de ser pendeja. Si es copada y dice ser versátil (yo fui de activo y tenía buena erección)

      Sin mas texto los despido

      Link

      https://distintas.net/peke155

    • Hola gente, como va? esta XP es fresquita. Mensaje va, respuesta viene acordamos en encontrarnos zona Aldrey. Una vez a bordo pusimos proa al telo, acompañado de una charla interesante, preguntas de rigor y derritiendo el hielo. Llegamos, previo pago de lo acordado (70K la hora) vuelan los trapos y aparece un cuerpito hermoso, chiquito y armonioso. Besos y caricias hasta poner el hierro a rojo cereza para arrancar con un oral sin perfectamente ejecutado cual solista de orquesta. Devuelvo las gentilezas y se pone muy pero muy temblorosa poniendo el tanteador 1-0 a su favor ( o al revés según se mire). Acto seguido volvió a prenderse al amigo como si no hubiera un mañana, menos mal que no es a rosca si no me lo saca. Capucha y al galope que vienen los indios. Se fue el primero (y único) y se produjo el empate 1-1. Nada mas que agregar: Volvimos en segunda y regulando para tener tiempo de charlar, cosa que es muy interesante gracias a su cabeza.

      Espero no haber aburrido.

      Data: https://gemidos.tv/mica-mdq

    • Nunca pagué ni pienso pagar algún tipo de seña. Si me piden seña, cancelo el encuentro directamente sin explicaciones. Cordiales saludos para todos.

    • alguien se acuerda la gordita frente la plaza atras de la terminal .te clavaba unas turcas ansestrales...

    • Alguno paso por acá? Está linda la morocha y el nocturno suele ser fiable pero no ví exp

      https://elnocturno.com/escorts-mar-del-plata/arisha.html

      Editado por Kkao
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