Como dijeron anteriormente si tuvieras un problemas de ereccion directamente no se te pararia nunca, de hecho el medico cuando le plantias estas cosas te pregunta si tenes erecciones matutinas es decir mientras dormis, es todo psicológico, ansiedad y también el hecho de presionarse queriendo dejar una buena perfomance por asi decirlo.
Y otra cosa es entender que a los 30 y pico no sos el mismo que a los 20 que veías un culo en el bondi y se te paraba. El cuerpo cambia junto con la vida que uno tiene otros pensamientos, obligaciones, estres, muchas cosas influyen.
Es una situacion de mierda tanto para vos como para la mujer, un tiempo me paso y es verdad te queda la frustracion y los pensamientos a cada rato dandote vueltas por la cabeza o cada vez que vas a tener relaciones empezas a pensar que no se te parara o cosas asi que te terminan perjudicando.
Relajate lo mas que puedas, no te apresures a querer ponerla enseguida para olvidarte de lo que paso, descansa por un tiempo, no veas porno, ni culos minas por instagram, hace deporte y no tomes alcohol en exceso. Podes hacerte un analisis de testosterona con tu medico para descartar otras cosas.